戦術講座

スローインで大切なこと 【バスケ戦術講座 第29回】

こんにちは、三原です。

スローインは、1試合にだいたい10回くらいあります。

このときに毎回ミスをするのと、毎回いいシュートにするのと、えらい違いですよね?

こんなスローインが決まるといいですよね!

この記事では、スローインをするときの考え方、コツのようなものをわかりやすくお伝えします。

YouTubeでも動画講義をしています。

こちらの方もわかりやすいので、ぜひどうぞ。

エンドスロー

エンドスロー最大のメリットは、バックボードの裏側にボールがあるってことです。

ふつうのオフェンスじゃ、こんなところにボールを運べません。

できるだけゴールの近くにボールを運ぶのがバスケットであり、それをさせないのがディフェンスですよね?

それなのに、こんなにリングの近くからパスをしていいなんて!とっても有利な状況なんです。まずはそれを自覚しましょう。

で、ここにボールがあるメリットは、たんにリングに近いだけではありません。

それは「ディフェンスの視野が保てない」ってこと。

わかりやすくいうと

ボールを見ると、マークマンが見えない

マークマンを見ると、ボールが見えない

ということ。これが最大のメリットです。

上の図だと、ボールマンを守るX1は後ろの状況が見えません。

また、X3はボールに背を向けているので、ボールが見えません。

具体的にプレイを示すと、こんな感じになります。

 

  1. 4と5がスタガードスクリーン
  2. 3がスクリーンを使う
  3. コーナーでパスをもらって、シュート

こんなプレイをしたとしましょう。

このとき、ディフェンスはボールを見ると、マークマンが見えません。

だからこんなふうに、スリップするとゴール下でもらえることが多いです。

ディフェンスの視野が保てないというのは、こういうことです。

もう1つ、具体例をあげましょう。

  1. 1がスローイン
  2. 4と5がダブルスクリーン
  3. 3がゴール下

こんなセットです。

  1. 4と5がダブルスクリーン
  2. 3もスクリーン
  3. 2がコーナーでパスをもらって、シュート

こんなプレイをしたとします。

このとき、ディフェンスの視野は、マークマンを見ると、ボールが見えません。

なので、意外や意外。3に直接パスを出すと、シュートに行けたりします。

これ、ホントに使えますよ。

以上のように、ディフェンスの視野をあざむくプレイはたくさんできます。

これこそがエンドスロー最大のメリットです。

なお、具体的なエンドスローは、過去の記事にまとめてありますので、そちらもぜひどうぞ!

【バスケ】エンドのスローイン プレー解説こんにちは、三原です。 今回は「エンドのスローイン プレー解説」というお話です。 試合中、エンドのスローイン、けっこう回数あ...

サイドスロー

続いて、サイドスローです。

これははっきり言って、エンドスローほどのメリットはありません。

だって、そこまでリングに近くないし、ディフェンスの視野もふつうに保てますからね。

なので、ここはこう考えましょう。

サイドスローは、45度にボールがある

だから45度にボールがあるつもりで、

ふつうのセットプレイをすればいい

具体的にプレイを見てみましょう。

  1. 3がスローイン
  2. 1がゴール下
  3. 2がトップ
  4. 4と5がエルボー

こういうセットだとします。

プレイとしては

  1. 2と4でUCLAカット
  2. 1と5でダウンスクリーン
  3. どちらか空いた方にパス

ということができます。

UCLAカットも、ダウンスクリーンも、どちらもふつうのハーフコートオフェンスでやるプレイですよね。

こんな感じで、ふつうのプレイを、45度にボールがあるつもりで、デザインすればいいんです。

もう1ついきましょう。

  1. 3が1にパス
  2. 4と5がスタガードスクリーン
  3. 3がアイバーソンカット

こういうサイドスローができます。

このプレイはまさに、前回の記事でお伝えした「ループ」そのものですね。

こんなふうに、ふつうのセットプレイをそのままやればいいんです。

ちなみにループはこちら。同じでしょ?

これがサイドプレーの考え方です。

具体的な方法は、こちらの過去記事にまとめてあります。

【バスケ】サイドのスローイン プレー解説こんにちは、三原です。 今回は「サイドのスローイン プレー解説」というお話です。 これをお読みのあなたは サイ...

 

スローインをもっと詳しく知りたい方は

スローインって、けっこう奥が深いですね。

この記事で、基本的なアイデアは理解できたことでしょう。

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ABOUT ME
三原学
1981年東京生まれ。小5からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第3位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス&ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「5アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
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そういうわたしがそうでした。

最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。

でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。

わたしは指導歴18年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。

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なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。

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