オフェンス

確実に2点取れるバスケのエンドスローイン ボックスセット

こんにちは、三原です。

エンドスローは、得点チャンスです。

センターがしっかりしているチームは、この記事で紹介するボックスセットがオススメです。

インサイドが主体のチーム

エンドスローの種類を増やしたい

確実に2点とるプレイを知りたい

YouTubeの動画の方が学びやすい方は、こちらをどうぞ。

音声だけでも学べるように作ってあります。

 ボックスセットの特徴

ボックスセットは、制限区域に沿って四角をつくるセットです。あえてせまくして、ディフェンスを閉じ込め、スクリーンがかかりやすくする目的のプレイです。

4と5がインサイドのプレイヤーで、この2人がエンドライン側に立ちます。

1と2はガードで、エルボーに立ちます。これが基本形です。

 

この記事で具体的に紹介したいプレイは2つ。

  1. マイナス
  2. スクリーンスクリーナー

どちらも、確実に2点取れるプレイです!

①マイナスのスクリーン

  • ボールから遠ざかるように
  • 4は5にスクリーン
  • 2は1にスクリーン

ボールから遠ざかるので「マイナス」とわたしが呼んでいるプレイです。

スクリーンは、味方をノーマークにするプレイです。

なので、ふつうはスクリーンを使う人がノーマークになります。

5がパスをもらってシュートです。

でも、もっとオススメしたいのは、スクリーンした人にパスを入れることです。

スクリーンをするのは、自分がノーマークになるつもりでかけるんです。

ディフェンスとぶつかった瞬間にターンをすれば、ゴールの真下でノーマークになります。

これは1試合に1回は確実に成功するプレイです。

②スクリーンスクリーナー

スクリーンをした直後に、もう1回スクリーンをかけるプレイです。

まず、2が上に上がってスペースを作ります。

4が1にスクリーンをして、1がコーナーに動いたら・・・

その4に5がスクリーン。これがめっちゃ効きます!

4のディフェンスからすると、5が来るのが見えないんですよね。

先ほどのマイナススクリーンと同じで、スクリーンした人がノーマークになることももちろんあります。

なので5はスクリーンした後、すぐにターンしてチャンスを狙いましょう。

まとめ

今日のまとめ
  • ボックスセットはスクリーンがかかりやすい
  • センターが下に並ぶ
  • ガードが上に並ぶ
  • ボールから遠ざかるスクリーンが「マイナス」
  • スクリーンした人がノーマークになりやすい
  • スクリーンは自分がノーマークになるつもりでかける
  • 「スクリーンスクリーナー」もおすすめ
  • スクリーンかけた人にすぐスクリーン
  • ディフェンスはスクリーンが見えないのでめっちゃかかる
  • どちらも確実に2点取れるプレイ

というお話しです!

ABOUT ME
アバター
三原学
1981年東京生まれ。小5からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第3位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス&ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「5アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
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