こんにちは、三原です。
サイドのスローイン、なんとなくパスだけ入れるのはもったいないです。
計画的に動きを作れば、即シュートにつながるプレイが作れます。
- スローインをうまく教えたい
- チームの得点力を高めたい
- 新しいフォーメーションを知りたい
そんなあなたのための記事です。ぜひ最後までお読みください。
動画でも解説していますので、YouTubeもぜひどうぞ。
音声だけでも学べるように作ってあります。ぜひ聞き流してください。
サイドのスローイン「ボックス」
ボックスセットとは、制限区域の周りに４人が立って、四角を作るセットです。
このメリットはスクリーンがかかりやすいことです。
あえてせまく並ぶことで、ディフェンスを閉じ込めて、スクリーンの逃げ場をなくす。そんなイメージですね。
なのでボックスセットは、連続でガンガンとスクリーンをかけることに最適です。
紹介する具体的なプレイは３つ。
- ジッパー
- スタガード
- エレベーター
では、見ていきましょう。
ジッパー
ジッパーって、服とかカバンについてる「チャック」のことです。
英語だと「チャック」って言わないんだそうです。「ジッパー」が正しい英語みたいです。なんか不思議ですね。
で、ジッパースクリーンっていうのは「チャックの開け閉め」みたいに動くスクリーンです。こんな感じ。
こうすると、とてもいい位置でガードがボールをもらえます。
１がボールを持った瞬間に、５がピックに行きます。
このタイミングが大事で、１のディフェンスがビックリするようなピックになるようにします。１がボールを持って攻めはじめた時に「ガン！」とぶつかるタイミングです。
２はコーナーに開いてスペースを取ります。これがサイドスローのジッパーです。
スタガード
スタガードスクリーンという言葉があります。
わたしはこれを「時差スクリーン」と呼んでます。
プレイの手順はこの通り。
- ４が２にスクリーン
- ２にパスが通る
- ４と５が１にスクリーン
- これが「時差」スクリーン
- １がノーマークでシュート
時差スクリーンをかけて、シューターをノーマークにするプレイですね。
エレベーター
エレベーターのドアが閉まるようなスクリーンです。
まず、１が２にマイナスのスクリーンをします。
そして、この動きはダミーです。
そしてスクリーンをかけた直後の１に、４と５がダブルスクリーンします。
これがエレベーターのドアのようなスクリーンです。
これ、めちゃめちゃ使えますよ！
残り３秒、１点負けてる。そんな時にこれを使って、逆転勝ちをした経験がわたしには３回くらいあります。
まとめ
- ボックスセットはスクリーンがかかりやすい
- ジッパースクリーンはチャックの開け閉め
- ガードが良い位置でボールをもらいやすい
- そのガードにピックに行くプレイ
- スタガードは時差スクリーン
- シューターをフリーにする
- もう１つ、シューターのプレイがエレベーター
- ダミーの動きに続いて、ダブルスクリーン
- 接戦時にとても使える
というお話しです。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
バスケの指導は不思議なもので、やればやるほど何が正解か、わからなくなります。
そういうわたしがそうでした。
最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。
でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。
わたしは指導歴１８年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。
「このことを１０年前に知りたかったな」が、いろいろあるんです。
なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。
- メールは２日に１回配信
- バスケの指導者向けの講座です
- わたしのチームづくりのノウハウを
- できるだけ短く
- わかりやすくお届けします
- わたしから課題を配信したり
- あなたの質問、相談にものります
わたしといっしょに、チームづくりの勉強をしませんか？
もちろん完全に無料なので、ご安心を。
今なら、特典教材「練習メニューの作り方」もプレゼントしています。
ぜひメルマガ講座でお会いしましょう！
いつでも解約できますので、お気軽にどうぞ。
ありがとうございました。それでは、また。
