オフェンス

サイドのスローイン「ボックス」 バスケのスローインをわかりやすく

こんにちは、三原です。

サイドのスローイン、なんとなくパスだけ入れるのはもったいないです。

計画的に動きを作れば、即シュートにつながるプレイが作れます。

  • スローインをうまく教えたい
  • チームの得点力を高めたい
  • 新しいフォーメーションを知りたい

そんなあなたのための記事です。ぜひ最後までお読みください。

動画でも解説していますので、YouTubeもぜひどうぞ。

音声だけでも学べるように作ってあります。ぜひ聞き流してください。

 

サイドのスローイン「ボックス」

ボックスセットとは、制限区域の周りに4人が立って、四角を作るセットです。

このメリットはスクリーンがかかりやすいことです。

あえてせまく並ぶことで、ディフェンスを閉じ込めて、スクリーンの逃げ場をなくす。そんなイメージですね。

なのでボックスセットは、連続でガンガンとスクリーンをかけることに最適です。

紹介する具体的なプレイは3つ。

  1. ジッパー
  2. スタガード
  3. エレベーター

では、見ていきましょう。

ジッパー

ジッパーって、服とかカバンについてる「チャック」のことです。

英語だと「チャック」って言わないんだそうです。「ジッパー」が正しい英語みたいです。なんか不思議ですね。

で、ジッパースクリーンっていうのは「チャックの開け閉め」みたいに動くスクリーンです。こんな感じ。

こうすると、とてもいい位置でガードがボールをもらえます。

1がボールを持った瞬間に、5がピックに行きます。

このタイミングが大事で、1のディフェンスがビックリするようなピックになるようにします。1がボールを持って攻めはじめた時に「ガン!」とぶつかるタイミングです。

2はコーナーに開いてスペースを取ります。これがサイドスローのジッパーです。

スタガード

スタガードスクリーンという言葉があります。

わたしはこれを「時差スクリーン」と呼んでます。

プレイの手順はこの通り。

  • 4が2にスクリーン
  • 2にパスが通る
  • 4と5が1にスクリーン
  • これが「時差」スクリーン
  • 1がノーマークでシュート

時差スクリーンをかけて、シューターをノーマークにするプレイですね。

エレベーター

エレベーターのドアが閉まるようなスクリーンです。

まず、1が2にマイナスのスクリーンをします。

そして、この動きはダミーです。

そしてスクリーンをかけた直後の1に、4と5がダブルスクリーンします。

これがエレベーターのドアのようなスクリーンです。

これ、めちゃめちゃ使えますよ!

残り3秒、1点負けてる。そんな時にこれを使って、逆転勝ちをした経験がわたしには3回くらいあります。

まとめ

今日のまとめ
  • ボックスセットはスクリーンがかかりやすい
  • ジッパースクリーンはチャックの開け閉め
  • ガードが良い位置でボールをもらいやすい
  • そのガードにピックに行くプレイ
  • スタガードは時差スクリーン
  • シューターをフリーにする
  • もう1つ、シューターのプレイがエレベーター
  • ダミーの動きに続いて、ダブルスクリーン
  • 接戦時にとても使える

というお話しです。

 

ABOUT ME
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三原学
1981年東京生まれ。小5からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第3位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス&ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「5アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
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