こんにちは、三原です。
先日はオフボールスクリーンについて、わかりやすく解説しました。
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そしてこの記事では、その止め方。ディフェンス方法です。
オフボールスクリーンは試合でたくさん起こりますから、止め方をチームで決めておいた方がいいですよね。
また練習でも、ディフェンスの質が高ければ、オフェンスもうまくなります。
なので、ここはすごく大事です。
YouTubeでも解説をしていて、この文章は動画のレジュメです。
「もうちょっと詳しく聞きたいな」と思ったら動画もぜひどうぞ!
ディフェンスの3原則
まず、スクリーンの守り方の前に、すごく大事な話があります。
それが「ディフェンスの3原則」です。
- ポジション
- ビジョン
- トーク
という3つがディフェンスの原則です。
まずはこれをしっかりとおさえておきましょう。
ポジション
自分が「立つ位置」のことです。
ディフェンスするときに大事なものは2つあって
- ボール
- マークマン
ですね。
- ボールがどこにあるのか
- 誰がボールを持っているのか
- マークマンがどこにいるのか
によって、自分の立ち位置は変わってきます。
ボールが遠くにあれば、マークマンを離す必要があるでしょう。
ボールを持っている人がシューターなら、密着しないといけませんね。
こんなふうに、ポジションは絶えず変わるのです。
ビジョン
ビジョンとは視野のこと。
具体的には「ボールとマークマンを両方見ろ」ってことです。
ボールだけ見てても、マークマンだけ見ててもダメ。
両方を視野に入れ続けることが大事です。
トーク
最後はトーク。声によって連絡することです。
たとえば「カバーいいよ!」という大きな声だけで、オフェンスが攻めるのをやめてくれたりします。
ということで、3原則をおさえた上で、オフボールスクリーンの守り方にいきましょう。
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ユーザーの守り方
まずはユーザーの守り方です。スクリーンを使う人に、使わせないための動きです。
ロック&トレール
ロックとは、オフェンスにくっついていくことです。
ガチッとくっついて、ついていきます(トレール)。
ユーザーがシュートがうまいときは、ロックしましょう。
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ギャップ
ディフェンスとスクリーンの間を通ることです。
近道をするので、安全に守ることができます。
ユーザーがあんまりシュートがうまくなければ、これがいいでしょう。
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スクリーナーの守り方
次はスクリーナーの守り方です。
スクリーンがセットされたら、どこに立つかということが大事になります。
サギング
下がっちゃうことです。
スクリーナーはほっといて、ゴール下に下がることで、かんたんなレイアップだけはさせないように守ります。
サギングすると、x2はギャップを通りやすくなります。
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アットザレベル
スクリーナーと同じ高さまで上がることです。
肩と肩が並ぶくらいにします。
こうすると、x2はトレールしやすくなります。
もし振り切られても、x3がチェックできるからです。
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ショウ
ユーザーの動くコースに、体を見せるくらい飛び出します。
一番積極的な守り方です。
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ちょっと変わった守り方
以上がノーマルな守り方です。
あともう少しあります。特殊な守り方です。
ベリーアップ
スクリーナーにとにかくべったりくっつく守りです。
ユーザーのことはほっといて、スクリーナーだけを考えます。
ベリーとは「おへそ」のこと。おへそべったりってことです。
スクリーナー(3)にシュート力があるときは、スクリーン後に3が動いてボールをもらおうとするはずです。
それをさせないように、ベリーアップします。
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トラップ
ユーザーにボールを持たせて、ダブルチームしちゃう方法です。
2がよっぽどうまいシューターか、またはあんまりうまくないか、どちらかの時にはトラップするといいでしょう。
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トップロック
x2がオーバーにディフェンスして、あえてバックカットさせる方法です。
裏を行かれると、ふつうは嫌ですよね。
でも「予定通りにプレイさせない」ということを第一に考えて、バックカットさせるのです。
バックカットにはそんなにうまくパスが通らないはずです。
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何を選ぶのかが戦術です
いろいろな方法を紹介しましたが、実際の試合ではこれらすべてを使うわけではありません。
- うちのチームでは何を選ぶか?
- 今日の試合では何を選ぶか?
それが戦術です。
理想は、一通り練習しておいて、試合ごとに「今日はこれをやろう」と選ぶことです。
そういった考えで、1つ1つを理解し、取捨選択してください。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています!
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