こんにちは、三原です。
この記事では２−３ハイセットのオフェンスを紹介します。
- 得点力をつけたい
- オフェンスをもっとうまく教えたい
- 自分のチームに特徴を作りたい
そう思っているバスケ指導者のあなたはぜひ最後までお読みください。
動画でも学べますのでYouTubeをどうぞ。
音声だけでも理解しやすいように作ってありますので、聞き流しOKです。
ちなみに、セットオフェンスの全体像については、こちらの記事をぜひどうぞ！
２−３セットの具体例
２−３は、フリースローラインよりも上に全員が並ぶハイセットです。
ハイセットのメリットは、なんと言ってもゴール下に大きなスペースができること。
１−４のセットとこれは同じですが、２−３だとポストに立つセンターが1人だということ。
- 背も低い
- 点も取れない
- でもパスは上手
こんな献身的なセンターがいる場合、２−３ハイセットがオススメです。
具体的に紹介したいプレイは２つ。
- シザース
- チン
ではさっそく行きましょう。
シザース
シザースはハサミという意味です。
- ハイポストの５にパスを入れる
- 次にパスをした１が走る
- で、この動きはダミーで、続いて反対側にいる２がカット
こうすると２人の動きがハサミのようになるわけです。
２のディフェンスは５と１がスクリーンになって、２についていくことができません。
２はボールをもらったらそのままドライブできますし、それに合わせて４がドリフトすれば、アウトサイドでもノーマークができますね。
さらに、プレイをこう続けることができます。
- ３と４がダウンスクリーン
- １と２が上がる
- それに合わせて５がドリブル
- ハンドオフでノーマーク
こんなプレイにも発展できます。
ノーマークができるまでしつこく連続スクリーンのセットです。
チン
この記事を読んでいるあなたのような方なら「プリンストンオフェンス」の名前を聞いたことがあることでしょう。
相手の意表をつくプリンストンオフェンス。世界一有名なセットオフェンスの１つが、この「チンオフェンス」です。
- １が４にパス
- ２が５にスクリーン
- ２がシャッフルカット
これが第１オプションです。
シンプルですが、かなり効きます。
特に前半では、相手が読んでこないので、バシバシかかります！
このシャッフルカットにパスが入らなければ、
- ５が１にスクリーン
- １がフレアーに動く
- パスを１に飛ばす
ディフェンスにズレができているので、１は３Pも打てるし、ドライブもしやすいです。
この１にもパスが出せなければ、
- ４がドリブルで上がる
- 逆サイドにパスを展開
- ４がシャッフルカット
こんな感じで、「シャッフル→フレア」をひたすらくり返します。
プリストンオフェンスは最高のセットオフェンスです。
もし詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もお読みください。
２−３のデメリット
シザースも、チンも、すばらしいセットプレイです。
それゆえに、形にこだわって、個人の１対１がおそろかになることがよく起きます。パターンをなぞることが必死で、ディフェンスとの駆け引きを忘れてしまいがちです。
また、ハイセットなのでリバウンドに行きにくいのもデメリットですね。
魅力もあり、デメリットもあります。ポイントで使うといいでしょう。
まとめ
- ２−３ハイセット
- センターがパスがうまいと効果的
- シザースはハサミ
- ２人目のカットがノーマークになる
- ドリブルスクリーンのオプションもあり
- チンは超有名なオフェンス
- シャッフルとフレアーをくり返す
- セットオフェンスとしてはとても優れている
- だからこそ、型にはまりがち
- オフェンスリバウンドも行きにくい
というお話です。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
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