オフェンス

【バスケ】スクリーンの使い方【モーションオフェンス】

【バスケ】スクリーンの使い方【モーションオフェンス】

 

こんにちは、三原です。

モーションオフェンスで、スクリーンはぜったい必要なプレイです。

でもこれをお読みのあなたは

  • スクリーンをうまく使う方法がわからない
  • 試合でスクリーンをやってもうまくいかない
  • スクリーンをどう教えていいかわからない

こうお考えではありませんか?

この記事ではスクリーンの仕組みを分解して、わかりやすく解説します。

動画講義はこちらです。

スクリーンは3つある

スクリーンは、自分の体をかべにして、味方をノーマークにするプレイです。

そして、かべに立つ方向によって3つの種類にわけられます。

  1. ダウンスクリーン
  2. バックスクリーン
  3. クロスコートスクリーン

この3つです。

スクリーンを上手に使うには、いま自分がどのスクリーンをしているかを意識することです。

そして3つのスクリーンは、それぞれ使い方のコツがちょっとちがいます。

なので、3種類あるんだってことを知るのは大事です。

ひとつずつ解説します。

ダウンスクリーン

リング方向に向かって、上から下にスクリーンすることです。

この図では45度にノーマークを作ろうとしています。

使う方法は4つありまして、

  1. レギュラー
  2. カール
  3. バックカット
  4. ポップバック

となります。

レギュラー

ディフェンスがふつうについてきた場合、まっすぐ上がります。

スクリーナーの背中にノーマークができるので、

そのまま上がってパスを受け、シュートです。

これがもっとも基本の動きになります。

カール

ディフェンスがもっとしつこい場合です。

スクリーンをぐるりと回るようにカールカットします。

パスが通ればレイアップです。

バックカット

ディフェンスがさらにしつこくて、コースに先回りしてるときです。

このときはレギュラーに動くぞ、と見せてゴール下に走りましょう。

目安はディフェンスと顔が並んだらバックカットですね。

ディフェンスのウラをつく、完ぺきノーマークになるプレイです。

ポップバック

ディフェンスとして一番かんたんに守る方法はスライドです。

スライドは、スクリーンとディフェンスの間をとおる方法です。

この間をとおった瞬間に、コーナーに広がりましょう。

これをポップバックといいます。

ディフェンスから遠ざかる動きでノーマークを作ります。

バックスクリーン

続いてバックスクリーンです。

下から上にスクリーンするプレイです。

ゴール下でノーマークを作ろうとしてます。

使い方は

  1. フロントカット
  2. バックカット

この2つです。

フロントカット

スクリーンに対して、ボールサイド側をとおるプレイです。

ディフェンスがスクリーンを警戒して、

リング方向に下がったときがフロントカットのチャンスです。

パスをもらえばレイアップですね。

まずはフロントカットを狙いましょう。

バックカット

フロントカットを守ってきたら、その逆をつきます。

ボールサイドの逆を走ります。

パスはフロントカットよりもむずかしくなりますが、

パスが通ったら完ぺきにノーマークです。

バックスクリーンはノーマークを作りやすいので、

どんどん使っていきましょう。

クロスコートスクリーン

これはセンター同士のスクリーンです。

コートを横切るので、クロスコートスクリーンですね。

ボールから遠ざかる動きなので、

わたしはマイナスのスクリーンと呼んでます。

使い方は2つ

  1. ローカット
  2. ハイカット

ローカット

上にいくと見せて、下を通ります。

下を通るのでローカットです。

この動きはパスが通るとゴール下でシュートできるので、

まずはローカットを狙います。

ハイカット

ローカットと見せて、ハイポストに上がります。

ディフェンスがローカットを警戒して下がったら、

ハイカットのチャンスです。

ディフェンスを正面におけ

すべてのスクリーンに言えることは、

ディフェンスをまっ正面に置くこと、これがコツです。

ディフェンスが目の前にいないと、スクリーンはかからないからです。

たとえば、バックスクリーンの場面で、

ディフェンスがスクリーンに気づいて2の横に位置をずらしたら、

もうスクリーンはかかりません。

なので一度フロントカットと見せかけて、

ディフェンスを自分の目の前に引きつけましょう。

そして正面に立ったら、急に逆をついてスクリーンを使います。

これでバチっと引っかかりますよ。

まとめ:ディフェンスを読みましょう

ここまで読んでいただいて、

  • 細かいな
  • 多いな
  • 難しいな

そう思ったことでしょう。

でも、すべてのプレイは「ディフェンスを読んで逆をつく」これだけです。

ちょうどジャンケンの後出しのようなものです。

  • 自分がこう動けば
  • ディフェンスはこう動く
  • だからこれができる

という3手先を読むことです。

これがわかればスクリーンはうまくなりますよ。

スクリーンでディフェンスを読むことができれば、

バスケにすべて共通する駆け引きがうまくなります。

最後までお読みくださり、感謝しています!

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ありがとうございました。それでは、また。

 

 

ABOUT ME
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三原学
1981年東京生まれ。小5からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第3位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス&ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「5アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
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