こんにちは、三原です。
今回は「リード＆リアクトオフェンス 弱いチームが組織で勝つ」というお話です。
この記事を読むメリットは
- リード＆リアクトの本質がわかる
- 自分のチームにリード＆リアクトを取り入れられる
動画でご覧になりたい方はこちら
リード＆リアクトオフェンス 弱いチームが組織で勝つ
これを読んでいるあなたは、おそらくバスケの指導者でしょう。
そして次のように考えていませんか？
- 選手個人の能力は高くない
- でも組織で勝てるチームプレイを知りたい
もしそうであれば、この記事は最後まで読むべきです。
タイトルに「弱いチームが組織で勝つ」と付けたのは理由があります。
このオフェンスを考案したのは「リック・トーベット」というコーチで、
この方は優勝チームのコーチではありません。
特に強くないチームのコーチで、現在は「バスケ塾」のようなことをしています。
そんなトーベットさんが
- 特に個人能力に優れていないチームが
- 組織で勝つために
- プレイを整理する方法
として考えたのがこの「リード＆リアクト」なのです。
ふつうはNCAAで優勝したりして、そのオフェンスが有名になりますが、
まったくそうではない、育成年代のために作られた、というところが面白いですよね。
ちなみに、これを書いているわたしは、バスケ指導歴１６年ほど。
高校生を指導している現役コーチで「バスケの大学」ではバスケの悩み解決になる情報発信をしています。
リード＆リアクトの意味
このオフェンスは「読んで・反応」という直訳になります。
- 自分が動いて
- ディフェンスを見て
- 逆をつく
という「ジャンケンの後出し」みたいなことをするわけです。
ディフェンスを良く見ることがポイントで、
ディフェンスの状況に応じて動きを決めていく、ということを大切にします。
１７のレイヤー（層）
「こうだったら、こう」というジャンケンの後出しオフェンス。
その選択肢は１７のレイヤー（層）に分かれています。
一応すべて書きますね。
レベルA（基本）
- １ サークルムーブ
- ２ ベースラインドライブ
- ３ パス＆カット
- ４ ポストリアクト
- ５ スピードドリブル
レベルB（基本の完成）
- ６ パワードリブル
- ７ サークルリバース
- ８ バックスクリーン
- ９ スタッガードスクリーン
レベルC（ポスト）
- １０ アドバンスト・ポストリアクト
- １１ ポスト・ブロッキング
- １２ ポスト・パッシング
- １３ ３アウト２イン
レベルD（付録）
- １４ ピン＆スキップ
- １５ ゾーンオフェンス
- １６ トランジション
- １７ オフェンスの流れをつくる
多いですよね（笑）
これ全部チームに落とし込んでも、きっと選手は混乱します。
そこでわたしは「本当に必要なもの」だけ抜き出します。
ずばり、
- レベルAの１から５
- ８のバックスクリーン
- おまけに１４のピン＆スキップ
これだけで十分です。試合できます。
ちなみに、「センターがいない」というチームは
- ４ ポストリアクト
- １４ ピン＆スキップ
これを除いてもかまいません。
ひとつひとつは簡単なので、順に解説しますね。
１ サークルムーブ
これはドライブの合わせです。
- 右ドライブは右回り
- 左ドライブは左回り
というように、「うずまき」に合わせなさいという約束です。
２ ベースラインドライブ
図のようにドライブをしたとします。
１のサークルムーブで合わせるとこうなりますよね。
ただし、この「２ ベースラインドライブ」という約束は
- ベースライン方向のドライブには
- 反対側のコーナーは止まっておきなさい
という約束です。
ベースラインドライブしたら、このコーナーにパスしやすいんですよ。
だから止まっておく、ということです。
サークルムーブの例外、という約束ですね。
３ パス＆カット
これはリード＆リアクトの中心になるルールです。
- ５アウトのスペースで
- トップからウイングにパスしたら、カット
- 周りはそのスペースを埋める
というプレイです。
パスして止まると、ディフェンスが止まりますから、
動くことでスペースを作ります。
- 動いたところに
- リターンパスを入れたり、
- ドライブしたりして
攻めやすくなるからです。
５アウトでどんどん動くことで、ディフェンスを動かす。
リード＆リアクトの中心になるプレイです。
「ドリブルなしの５対５」とかやって、動くことを習慣化しましょう。
以下の図を見てもらえると、動くコースはわかると思います。
４ ポストリアクト
これはポストの選手がいる場合のルールです。
いなければ５アウトでポジション関係なしでプレイします。
図では＃５は「センター固定」で、
この選手はポストだけプレイします。
ローポストにボールを入れたら「エルボースクリーン」というのが簡単なルールです。
エルボーとは「フリースローラインの角」ということです。
ここでスクリーンですね。
ハイポストに入れたら「フレア」です。
広がることでスペースを作ります。
ポストに入れた後も、動きを止めないようにルール化するわけです。
５ スピードドリブル
スピードドリブルとは「抜いて行くのドリブル」のことで、
得点するつもりでリングに直線的にドライブすることです。
この時は「サークルムーブ」で合わせなさい、というルールです。
逆にスロードリブルは「抜くつもりのないドリブル」です。
図のように＃１が＃２に向かってドリブルする状況ですね。
この時は「ハンドオフ」にしましょう。というルールです。
- スピードドリブル → サークルムーブ
- スロードリブル → ハンドオフ
こう決めておくのです。
はっきりしてて良いですよね。ミスが減ります。
ここまでが基本で、これだけでも十分です。
ミニバス、中学生なら、十分強いチームになります。
でも、付け加えとして「スクリーン」があります。
ここから紹介します。
８ バックスクリーン
バックスクリーンは有効なので、たくさん使いましょう。というルールです。
バックスクリーンは図のように「下から来る」スクリーンです。
これをやると「ゴール下でシュートできる」メリットがあります。
逆にダウンスクリーンは「上から来る」スクリーンです。
これもあって良いのですが、ノーマークができるのは「アウトサイド」ですよね。
初心者には難しいシュートになります。
だからやるならバックスクリーンが良いよ。ということです。
オフェンスの始まりのときに、
トップからウイングにパスができない（ディナイされた）ときは
バックスクリーンに行きましょう。
１４ ピン＆スキップ
これはポストの選手がいるときのプレイです。
- ＃１から＃５にパスが入らないとき
- ＃２にスキップパスを飛ばした
このとき、ふつう＃５は一休みします。
ボールが反対に行ったからです。
でも「ピン＆スキップ」を教えてあげると、シールする習慣がつきます。
図で見るとわかりますが、＃２にパスが行ったら、
＃５はポジションを取り続ければノーマークです。
このように「スキップパスが飛んだらシールしろ」というルールです。
ピンは「がびょう」という意味で、ディフェンスをくぎ付けにする、ということです。
まとめ「リード＆リアクトはアレンジが簡単です」
いかがでしたか？
- ディフェンスを見る
- 反応はルール化されている
というオフェンスでした。
ポストがいなければ、アウトサイドのルールだけでやれば良いし、
ポストがいれば、ポストのルールを付け加えれば良い。
レベルが上がったら、ルールを足すこともできる。
リード＆リアクトはあなたのチーム状況に応じてアレンジができます。
そこがこのオフェンスの魅力です。
ぜひ、良いところだけでも、あなたのチームでやってみてください。
【あなたへのオススメ】
わたしの「バスケ教科書」です。
電子書籍なので、もしよければクリックしてご覧ください。
https://twitter.com/coach_manabu/status/1234397399675572224?s=20
【参考DVD】
この記事は日高先生のDVDをみて、わたしの経験をプラスして書いています。
省くところは省いたので、より詳しく知りたい方はDVDをご覧ください。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
バスケの指導は不思議なもので、やればやるほど何が正解か、わからなくなります。
そういうわたしがそうでした。
最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。
でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。
わたしは指導歴１８年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。
「このことを１０年前に知りたかったな」が、いろいろあるんです。
なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。
- メールは２日に１回配信
- バスケの指導者向けの講座です
- わたしのチームづくりのノウハウを
- できるだけ短く
- わかりやすくお届けします
- わたしから課題を配信したり
- あなたの質問、相談にものります
わたしといっしょに、チームづくりの勉強をしませんか？
もちろん完全に無料なので、ご安心を。
今なら、特典教材「練習メニューの作り方」もプレゼントしています。
ぜひメルマガ講座でお会いしましょう！
いつでも解約できますので、お気軽にどうぞ。
ありがとうございました。それでは、また。
