チームの雰囲気が悪いとき、キャプテンが最初に考えたいこと
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
高校2年生の選手から、こんな相談をいただきました。
「チームの雰囲気がよくありません。センターの選手を中心に攻める方針ですが、なかなかうまくいかず、2年生の中でも愚痴が出ています。キャプテン的な立場として、新人戦に向けてチームの雰囲気をよくしたいです」
高校生でありながら、本気でチームをよくしたいと思って悩んでいる。その気持ちは本当にすばらしいと思います。
ただ、こういうときこそ気をつけたいことがあります。
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「誰かのせい」にしない
まず1番大事なのは、センターの選手に矢印を向けないことです。
「あいつがミスするから」
「あいつばかりボールをもらっているから」
そういう空気になってしまうと、チームは簡単に崩れてしまいます。
特に大きな選手は、成長に時間がかかることがあります。
今はミスが多く、頼りなく見える選手でも、使い続けていくことで3年生になったときに大きく伸びることがあります。
だから選手にも、チームメイトにも、そして指導者にも忍耐が必要です。
「お前のせいだ」ではなく、
「この選手も含めて、どうすればみんなでよくなれるか」
そういう雰囲気をつくることが、チームを立て直す最初の1歩だとわたしは思います。
チームの約束ごとをはっきりさせる
もう1つ感じたのは、オフェンスの約束ごとが少し曖昧なのではないか、ということです。
「センターにボールを入れる」
ここまでは決まっていても、
- 入れた後に周りはどう動くのか
- センターが攻められなければどうするのか
- どこを第2、第3の狙いにするのか
ここが決まっていなければ、選手は迷います。
これは本来、監督やコーチが整理する部分です。
わたしはチームオフェンスを役者の「台本」にたとえることがあります。
台本だけを読んでいてもいい芝居にはなりませんが、台本がまったくない状態で「自由にやって」と言われても困ります。
チームとしてやるべきことを示し、その中で選手が自分の持ち味を発揮する。
この両立が必要です。
だからキャプテンとしてできることがあるとすれば、仲間だけで愚痴を言うのではなく、
「先生、センターに入れた後は、チームとしてどう攻めるのがいいでしょうか」
と相談してみることだと思います。
センターを「得点役」だけにしない
具体的なオフェンスとして、わたしなら3つ考えます。
1. アーリーオフェンスを増やす
セットしてから苦しい1対1をするのではなく、相手が戻る前に走って攻める。
特にセンターの選手が毎回ゴール下まで全力で走るだけでも、得点のチャンスは増えます。
2. ポストに入れた後、バックドアカットする
センターが自分で得点を取るだけでなく、パスの中継役になる。
ポストにボールが入るとディフェンスは収縮します。その瞬間に周りの選手がゴールへ切れ込めば、新しいチャンスが生まれます。
3. 周りの4人がポジションチェンジする
スプリットやフレアなどを使い、センターにボールを入れたら、周りの4人も動き続けます。
入れ替わったり、スクリーンをかけたりする。
そうすれば、
「センターの選手が決めるか、ミスするか」
というオフェンスではなくなります。
みんなでボールをシェアし、みんなが得点に関わるバスケットになります。
チームの雰囲気が悪くなったとき、誰かを責めても、なかなか前には進みません。
「誰が悪いのか」ではなく、
- わたしたちの約束ごとは明確か
- みんなが関われる仕組みになっているか
ここに目を向けてみてください。
キャプテン1人ですべてを解決する必要はありません。
でも、愚痴を言う方向ではなく、先生や仲間と「どうすればよくなるか」を話し始める。
その1歩は、キャプテンだからこそできることだと思います。
応援しています。頑張ってください。
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