初心者に「チーム戦術」を教えてはいけない
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
先日、YouTubeのコメント欄に、とても面白い質問をいただきました。
もし、バスケ初心者の高校1年生が10人集まって5対5をすることになり、片方のチームだけ三原さんが指揮を取れるなら、どんな戦略を取りますか？
というものです。
設定としては、野球部の選手たちなので体力はある。パスやレイアップもなんとなくできる。でも、バスケットボールについてはほぼ初心者。
この質問を読んで、わたしが最初に考えたのは、
「何を教えるか」
ではなく、
「何を教えたらダメになるか」
でした。
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初心者にチーム戦術を詰め込まない
わたしなら、初心者にいきなりチーム戦術は教えません。
5アウトがどうとか、3アウト2インがどうとか、スクリーンをかけたらこう動くとか。
ディフェンスでも、ヘルプの位置、パックライン、カバーリングなどを一気に伝えることはしません。
もちろん、どれもバスケットボールでは必要な知識です。
ただ、初めてプレーする選手にたくさんの情報を与えると、
「結局、何をすればいいの？」
となります。
頭の中に「？」が増えて、動きが鈍くなるんですね。
成功にはいろいろな形がありますが、失敗にはある程度の共通点があります。
初心者指導で避けたい失敗の1つは、教えすぎることです。
だからこそ、最初は「これだけやればいい」というものを、はっきり伝える方がいいとわたしは考えています。
ディフェンスは「マークとゴールの間」
まずディフェンスなら、
「あなたのマークはあの選手です」
とはっきり決めます。
そして、
「その人とゴールを結んだ線の上に立ち続けてね」
と伝えます。
まずはこれだけです。
マークマンが動いたら、一緒についていく。
ボールを持っていても、持っていなくても、しつこくついていく。
そして、
「その選手に簡単に点を取られないように競争しよう」
と伝えます。
オフボールの細かいポジショニングなどは、本当はもちろん大事です。
でも、初心者に最初から全部を求める必要はありません。
- 誰を守るのか
- どこに立つのか
この2つが明確なら、選手はかなり動きやすくなります。
攻めは「走る・リバウンド・レイアップ」
オフェンスもシンプルです。
味方がボールを取ったら、とにかく走る。
相手が戻る前に走って、レイアップシュートを狙う。
そしてシュートが外れたら、
「リバウンドは自分へのパスだと思って取ってね」
と伝えます。
つまり初心者同士のゲームなら、
- 誰よりもディフェンスを頑張る
- 誰よりもリバウンドを取る
- 誰よりも走ってレイアップに行く
まずは、このくらいはっきりした方がいいと思います。
頑張ったことが、そのまま得点や勝負につながる。
これはU10や、バスケットを始めたばかりの子どもたちにも同じことが言えるでしょう。
指導者は知識が増えるほど、いろいろ教えたくなります。
わたし自身も高校生を指導しているので、普段はもっと細かいことを伝えています。
だからこそ、この質問をいただいて、あらためて原点に戻ることができました。
初心者には「たくさん教える」のではなく、
「何を頑張ればいいのかを、はっきりさせる」
まずはそこからでいい。
明日の練習で初心者の選手に声をかけるとき、ぜひ「何を言うか」だけではなく、**「何を言わないか」**も考えてみてください。
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