こんにちは、三原です。
今回は「速攻は必ずレイアップで終ろう」というお話です。
この記事をお読みのあなたは
- 速攻の攻め方を詳しく知りたい
- 速攻の成功率を高めたい
そうお考えではないですか？
この記事では、その悩みを解決します。
記事のメリット
- 速攻でレイアップに行く方法がわかる
- 走ることの重要性（意味）がわかる
結論としては「後ろからもう1人走り込むと、レイアップに行けますよ」というお話です。
この記事を書いているわたしはバスケ指導歴１６年ほど。
現役の高校バスケ指導者で「バスケの大学」ではバスケの悩み解決になる情報を毎日発信しています。
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速攻は必ずレイアップで終ろう
速攻は数少ないチャンスなので、確実にシュートを入れたいですよね。
だからレイアップに行きたいわけです。
でもディフェンスは逆を考えていて
「なんとかしてジャンプシュートをさせよう」としてきます。
試合中に１番多い状況は「３対２」です。
この３対２の攻め方を理解できれば、ほとんどの状況がクリアできるはずです。
３対２の基本的な攻め方
３対２のとき、ディフェンスはふつう「タテ」に並んできます。
ヨコに並んだら、そのまま＃１にドライブされるからです。
だから＃１は後ろのディフェンスを見て、パスをします。
ディフェンスBが遠い方の＃２にパスです。
こうすると、ディフェンスは
- ＃２（ボール）にBがマッチアップ
- Aがゴール下に下がる
というように変化するはずです。
この時、＃１は「エルボー」にミートします。
ここが必ずノーマークだからです。
ここでパスをもらったらジャンプシュートができますし、
Aがチェックに飛んできたら＃３がノーマークです。
もう1人走り込んでくるべき
以上が基本的な考え方ですが、ディフェンスがいいチームになると
- Aがチェックに飛んでこない
- ＃３をノーマークにさせない
こうやってわざとジャンプシュートで終わらせようとします。
では、それでもレイアップに行くにはどうするか？それは
- ＃１がエルボーで立ち止まらず、切れる
- 抜けたスペースに＃４が走り込む
とするのです。
＃１がディフェンスを道づれにして、＃４にレイアップさせるのです。
ディフェンスが多く戻ってこない限り、レイアップに行きます。
この「もう1人走る」というプレイはかなり有効なのですが、
日頃から教えておかないと、選手は走りません。
きっと味方がシュート決めてくれるだろう、と思って見ちゃうんです。
だから
- ３対２を４対２に
- ４対２を５対２に
という発想にさせて「もう1人走る」を習慣にするとレイアップに行けますよ、というお話です。
最後までお読みくださり、感謝しています。
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