こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
2対2のオフェンスを指導するとき、スクリーンのかけ方やカットの動きから教えていないでしょうか。
もちろん、動き方を知ることも必要です。ただ、動きだけを覚えても、試合で相手が変わると使えなくなることがあります。
わたしが2対2で最初に教えたいのは、「誰が、どこで1対1をすれば勝てるのか」を考えることです。
2対2は、チームプレーの最小単位です。ここで相手を見て攻める習慣が身につけば、3対3や5対5のオフェンスにもつながっていきます。
この投稿をInstagramで見る
最初に探すのはミスマッチ
オフェンスを始めるとき、まず目の前のマッチアップを見ます。
身長差があるのか。スピードに差があるのか。パワーで上回っているのか。それとも、選手自身が「この相手には1対1で勝てる」と感じているのか。
わたしは、このような状況をミスマッチと考えています。
たとえば、ボールを持っている選手とディフェンスの力が互角でも、もう1人のオフェンスがスピードで勝っているなら、その選手にパスをして1対1をさせればいいでしょう。
反対に、身長や体格で有利な選手がいるなら、ポストアップをしてゴールに近い場所で勝負させます。
ここで大切なのは、最初から「この形ではこう動く」と決めつけないことです。
カットやスクリーンを始める前に、
「どちらの選手が攻めた方が有利なのか」
「どこで1対1をすれば勝てるのか」
を選手自身が考えることです。
ミスマッチがなければスクリーンでつくる
最初のマッチアップに明確な差がなければ、スクリーンを使ってミスマッチをつくります。
たとえば、大きい選手には大きいディフェンス、小さい選手には小さいディフェンスがついているとします。
そこでスクリーンをかけ、ディフェンスをスイッチさせることができれば、大きいオフェンスに小さいディフェンスがつく状況や、速いオフェンスに大きいディフェンスがつく状況をつくれます。
つまり、スクリーンは決められた動きをするためだけのものではありません。
「自分が攻めやすい相手にマークを変えさせる」
これがスクリーンの大きな目的です。
ピンダウンスクリーンから始める2対2でも同じです。スクリーンを使って外に出ることが正解とは限りません。
インサイドで攻めたい選手なら、カールカットをして中に入ってもいい。味方を外へ動かして、自分がポストアップしてもいい。
動きの形ではなく、どこにミスマッチがあるのかによってプレーを選びます。
「探す、つくる、攻める」の順番で教える
2対2のオフェンスは、次のように整理するとわかりやすくなります。
まず、ミスマッチを探す。見つからなければ、スクリーンでマークマンを変えさせてミスマッチをつくる。そして、弱いところを1対1で攻める。
ミスマッチを攻めると、ディフェンスはヘルプに寄ってきます。ヘルプが来れば、味方へのパスが生まれます。そして、ディフェンスが戻る場面ではクローズアウトを攻めることができます。
1つのミスマッチを攻めることから、次のチャンスが連続して生まれていくのです。
選手が慣れてきたら、同じ考え方を3対3へ広げてみてください。人数が増えても、最初に考えることは変わりません。
「誰が、どこで1対1をすれば勝てるのか」
動き方を教える前に、まず相手を見ることを教える。
明日の練習では、2対2を始める前に「今、どこにミスマッチがある？」と選手に聞いてみてください。
その問いかけが、動きを覚えるだけではない、試合で使えるオフェンスにつながるとわたしは考えています。
この投稿をInstagramで見る
＝＝＝
最後までお読みくださり感謝しています。無料メルマガはこちらです。2日に1回、コーチングについてのアドバイスをお届けします
https://my78p.com/p/r/UFu5h7sW
ここまで読んだら「声のメルマガ」Voicyをどうぞ。ブログとは別内容のラジオをほぼ毎日更新しています。
https://voicy.jp/channel/4018
ありがとうございました。それでは、また。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
そんなあなたはぜひ「バスケの大学メルマガ」をのぞいてみてください。
同じように指導に悩み、解決してきたわたしが、チームづくりのノウハウをお伝えします。
最初の１通目で「練習メニューの作り方」という特典動画もプレゼントしてます。
