ガードは“みんなをハッピーにする”ポジション
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
先日、こんな質問をいただきました。
「社会人でバスケをしています。ガードを任されていますが、オフェンス時に何を喋ればいいのか分かりません。声の出し方や考えること、指示すべきことを教えてください」
この質問、とてもいいですね。
というのも、昔のバスケット界では「ガード＝コート上の監督」とよく言われていました。でも最近では少しその役割も変わってきていて、「攻める1番手」として、よりアクティブなガード像が主流になっていると思います。
ただ、それでもやっぱり“ガードは喋る”ということの価値は、今も昔も変わりません。
そこで今回は「ガードがどんな声を出すべきか」をテーマに、わたしなりに3つの視点でお話してみたいと思います。
１．攻め手を伝える
まず大切なのは「攻め手を伝える」こと。
たとえば相手がゾーンに変わった瞬間。「ゾーンだよ！」と叫ぶのは、ベンチの監督だけじゃなく、コート上にいるガードの役割でもあるんです。
また、相手のセンターがファウルトラブルで動けてないとか、チームファウルが溜まってるとか、そういった情報をいち早く察知して、「今はドライブで攻めよう」「ここミスマッチだからボール入れよう」と伝える。
こういった一言が、チーム全体の判断を助けます。
特におすすめしたいのは、「2ショット時のハドル」です。自チームがフリースローを打つときに、残りの4人で集まって次のプレイを確認する。これを習慣にすると、ディフェンスもオフェンスも整ってきます。
このハドルの発起人は、やっぱりガードがやってほしいんですよね。
２．味方を動かす
2つ目は「味方を動かす」。
ガードはパスやドリブルだけでなく、“味方を気持ちよくプレーさせる”という役割も担っています。
たとえば、ハイポストにフラッシュしてくる選手がぼーっとしていたら、「◯◯！（名前）上がってきて！」と声をかけてあげる。
オンボールスクリーンを使うときも、「5番、スクリーン来て！」と呼びかける。
スクリーンのタイミング、ドリフトの移動、リフトやダイブの切り替え——これらを全員が連動して動くためには、ガードの声が大事なんです。
合図の決めごと（たとえば「頭を触ったらスクリーン」など）があるチームもありますが、最終的には“声”が一番伝わります。
３．褒める
そして最後は「褒める」こと。
これ、意外と見落とされがちなんですが、プレーの中で味方を褒めることほどチームの雰囲気をよくするものはありません。
たとえば、ハイポストにいいタイミングで上がった選手には「今の動きナイス！」。
スクリーンをかけてくれた選手には「ありがとう、助かった！」。
自分がシュートを決めたあとでも、「あのスペーシングのおかげで打てたよ」と伝える。
パスが出なかったとしても、「今の良かったよ、次はパス出すから！」と伝えることで、次も同じように動いてくれる。
“味方を気持ちよくさせる”——これはガードの大切な仕事なんです。
ある選手が言っていた言葉に「ガードはみんなをハッピーにするポジション」というのがありますが、本当にその通りだと思います。
まとめ：ガードに求められる3つの声
では最後に、今回のまとめです。
ガードとしてコートで声を出すとき、意識するのはこの3つです。
-
攻め手を伝える
相手の状況を読み、チームに今の狙いを伝える -
味方を動かす
スクリーン、ポジション取り、スペーシングを声でリードする -
味方を褒める
良い動きを見逃さず、その場でポジティブに声をかける
この3つの声があるだけで、チームは驚くほどまとまり、プレーの質も高まっていきます。
少しでもあなたのバスケットボールライフのヒントになればうれしいです。
「ガードって難しいな」と思うかもしれません。でも、声ひとつで仲間を動かせるのって、すごくやりがいがあるんです。
ぜひ、今日の練習から試してみてください。
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