Voicy&インスタ

目標は紙に書こう #120 24-1-1

こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。

この記事はラジオの原稿です。

この放送は、Voicyでお話ししています。ぜひお聞きください。

 

2024年

新年、あけましておめでとうございます

わたしは現役のバスケットボール指導者として、日本一の指導者を目指しています

同時に「バスケの大学」では、

過去の自分のように悩み、

努力している指導者仲間のあなたに、

悩み解決になるお話をお届けしたくて、毎日情報発信をしています

今年もよろしくお願いします

新年の目標

一年の計は元旦にあり

新しい目標を立てる人は多いはずです

しかし、実に9割の人が、新年に立てた目標を叶えられないと言われます

その理由は極めてシンプルで、目標を忘れてしまうからです

覚えておくだけでいい

逆に言えば、もし元旦に立てた目標を、

365日後に覚えているだけで、

あなたはほんの一握りの人になれます

そして、覚えておくためには、目標を具体的にして、紙に書くことを強くおすすめします

紙に書いたら、それを毎日見えるところに貼るのです

それだけで、自分の行動は目標達成に向けて進み続けます

わたしの目標

わたしはいつも、A4用紙を横置きにして、1分間で考え方を書き出す「A4メモ書き」を毎日やっています

このメモ書きをして、新年の目標を1枚にまとめ、それを見えるところに貼っていました

これが実際の2023年の目標用紙です

 

チームの都ベスト8だけは達成できませんでしたが、それ以外のものはすべて達成しました

2023年、わたしなりにベストを尽くして、良い成果を出せたと実感しています

理由を明確にする

このメモ書きには項目だけを並べてありますが、本当に大事なのは理由です

  • なぜ、ベスト8になりたいのか
  • なぜ、ライセンスを取得したいのか
  • なぜ、ブログを書くのか

その理由が明確に言えないと、その目標は絶対に叶えられないです

理由が明確ならば、行動ができるので、実現可能になります

犠牲を払う

目標が定まり、理由が明確になったら、あとは行動あるのみです

そして行動するには、必ず何かの犠牲を払う必要があります

何かを始めるには、何かを辞めなければいけないからです

やるべきことと同時に、やらないことを決める

ぜひあなたの新年の目標設定の参考にしてください。応援しています。

というお話です

インスタでもふり返ってみてくださいね

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三原学でした。それでは、また。

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ABOUT ME
三原学
三原学(みはらまなぶ)。1981年東京都生まれ。安田学園中学校高等学校教諭。同校高校男子バスケットボール部ヘッドコーチ。「ボトムアップ思考」による選手主体のチームづくりを目指す。また、YouTubeやブログでわかりやすく戦術を解説する「バスケの大学」を運営。日本バスケットボール協会公認B級コーチ、B級審判員。早稲田大学大学院修士課程(人間科学)修了。
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