ボールの隣はディナイが基本？パックラインとの違いと守備の選び方
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
今日はディフェンスについてのお話です。
メルマガの読者さんから、こんな質問をいただきました。
「ボールの隣はディナイが基本と言われますが、中学生のチームでは裏を抜かれてしまいます。むしろ小さく守って、ヘルプの準備をした方がいいのではないでしょうか？」
とてもいい質問だと思います。
結論から言うと、どちらが正解ということはありません。ディナイにもパックラインにも、それぞれ長所と短所があります。
ただし、わたし自身は「日頃の練習ではディナイを基本にした方がいい」と考えています。
今日はその理由をお話しします。
相手が強ければパックライン、互角ならディナイ
まず、ディナイはパスコースに立って、簡単にパスを出させない守り方です。
相手にプレッシャーをかけられますが、バックドアを狙われたり、ドライブへのヘルプが遅れたりする弱点があります。
一方、パックラインは内側を小さく守り、ドライブを防ぐことを優先します。
パスは回されやすくなりますが、ゴール下を簡単に攻められることは少なくなります。
わたしの基本的な考え方は、相手の方が強ければパックライン、自分たちと互角、あるいは自分たちの方が強ければディナイです。
例えば、相手の1対1を止められないのに、ボールの隣がディナイばかりしていたらどうなるでしょうか。
簡単にドライブされて、ゴール下を攻められてしまいます。
それなら最初から内側に立って、ヘルプの準備をしておいた方がいいでしょう。
反対に、1対1で十分に守れるのであれば、わざわざ下がる必要はありません。
パスコースを消して、相手のオフェンスを困らせた方がいいと思います。
つまり、相手との力関係によって選ぶわけです。
なぜ、わたしはディナイを基本にするのか
理由は2つあります。
1つ目は、実際の試合では、そこまで圧倒的に強い相手とばかり戦うわけではないからです。
多くの試合は、ある程度実力が近いチーム同士です。
それならば、積極的にプレッシャーをかけて、相手の自由を奪う方がいいと思います。
2つ目は、ディナイからパックラインへの変更は比較的簡単ですが、その逆は難しいからです。
普段からディナイをしているチームに「今日は少し下がって守ろう」と指示することはできます。
しかし、いつも下がって守っているチームに「今日は積極的に当たれ」と言っても、なかなかできません。
バックドアについていく脚力も、パスコースを消す技術も、ボールマンへのプレッシャーも、日頃の積み重ねが必要だからです。
もちろん、パックラインも本格的に取り組めば奥が深いディフェンスです。誰でも簡単にできるというわけではありません。
ただ、日頃から積極的に当たる練習をしておくことで、試合中の作戦の幅が広がるとわたしは考えています。
特に大事なのが脚力です。
わたしが尊敬する吉井四郎先生は「強さの秘訣は脚力にある」とおっしゃっています。
床を強く蹴って、急ストップ、急ダッシュができるかどうか。
そのわずか0.1秒、1cmの差が、ボールを取れるかどうかを左右します。
ディナイを毎日練習することには、単なる戦術以上の価値があると思っています。
大事なのは、チームの基本を決めること
もちろん、試合の状況によっても変わります。
リードしている終盤なら、小さく守って簡単なシュートを打たせない。
逆に負けている終盤なら、多少のリスクを承知でディナイをして、ボールを奪いにいく。
そういう使い分けも必要でしょう。
また、ディナイをするなら、ボールマンへのプレッシャーも欠かせません。
ボールマンが自由にパスを出せる状態では、いくらパスコースを守っていてもバックドアを通されます。
逆にボールマンへ強くプレッシャーをかけていれば、裏を狙われても簡単にはパスを出されません。
つまり、ディナイだけを切り離して考えるのではなく、5人全員の守り方をそろえる必要があります。
ただ、わたしが最もよくないと思うのは、チームの基本が決まっていないことです。
ディナイなのか、パックラインなのか。
どちらでもいいのですが、指導者が方針を示さなければ、選手は迷ってしまいます。
まずは「うちのチームはこれでいく」と決めること。
そして日頃から、その守り方を徹底して練習することです。
わたしはディナイを基本にしていますが、これが唯一の正解だとは思いません。
ぜひ、ご自身のチームの実力や目指すバスケットを考えて、選んでいただければと思います。
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