小学生でもセンターは固定すべきか？
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
YouTubeのコメント欄で、こんなご質問をいただきました。
ミニバスのアシスタントコーチをされている方で、ヘッドコーチの方針としてセンターを置いたポストプレイを取り入れることになったそうです。
ただ、その役割を任された選手は経験1年で、技術も体力もまだ未熟。
「ミニバスの段階でポジションを固定してしまっていいのでしょうか。5アウトなど、別の方法を提案した方がいいでしょうか」
というご質問でした。
わたしの結論から言うと、
「ポストプレイはぜひ教えたい。でも、センターというポジションは固定しない方がいい」
と考えています。
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ポストプレイには大きなメリットがある
わたしは高校生の指導では、ポストプレイをかなり大事にしています。
理由は主に3つです。
- ゴールに近く、シュート確率が高い
- ディフェンスを収縮させられる
- リバウンドに行きやすい
ゴール近くでボールを持てれば、少しのフェイクやステップでシュートまで行けます。
完全に相手を抜けなくても、リングが近いのでシュートに持ち込みやすい。接触も起こるので、ファウルをもらってフリースローになる可能性もあります。
さらに、ポストにボールが入ればディフェンスは中に集まります。そうすると外の選手が空いたり、バックドアが生まれたりします。
5アウトからドリブルでペイントアタックすることでも、同じようにディフェンスを収縮させることはできます。
ただ、わたしがポストへのパスを好む理由の1つが**「プレッシャーリリース」**です。
強いチームに激しくプレッシャーをかけられて、外でなかなかボールが回らない。
そんなときでも、ポストにボールを入れられれば、一度プレッシャーを外すことができます。
だからわたしは、ポストプレイそのものはジュニア年代でもぜひ経験してほしいと思っています。
固定すると、選手の可能性もオフェンスも狭くなる
一方で、
「あなたはセンターだから、ずっと中だけ」
「あなたはガードだから、外だけ」
という決め方は、小学生の段階ではあまりおすすめしません。
1つは、その選手が経験できるプレイを狭めてしまうからです。
将来、身長や体格がどう変化するかもわかりません。早い段階から役割を限定しすぎると、いろいろな技術を身につけるチャンスを失ってしまいます。
もう1つは、戦術的にも守られやすくなるからです。
「この選手は絶対に中にしかいない」
「この選手は外でしかプレイしない」
と相手にわかれば、守る側は楽になります。
役割を固定しすぎることは、選手の将来の可能性だけでなく、今のオフェンスの可能性まで狭めてしまいます。
全員が中も外も経験する
では、どうすればいいのか。
わたしなら練習では、全員にインサイドを経験させます。
- ローポストの1対1
- ハイポストからの1対1
- 中と外の2対2
背の高い選手も中と外をやる。
背の低い選手も外と中をやる。
「オールラウンドに育てる」というと、背の高い子に外をやらせることばかり注目されます。
でも、それだけではないと思うんです。
背の低い選手にもインサイドをやらせる。
ここまでやって初めて、オールラウンドだとわたしは思っています。
ゴール下には、バスケットボールの駆け引きがたくさん詰まっています。
バックボードを使うシュート。
体をぶつけながらバランスを保つ。
ポンプフェイクで相手を飛ばす。
少し体勢を崩しながらシュートを決める。
こうした技術は、将来インサイドを専門にしない選手にとっても必ず役に立ちます。
だから、1対1や2対2ではいろいろな役割を経験させる。
そして5対5では、最初から
「あなたはここ」
「あなたはこれだけ」
と決めすぎず、少し様子を見る。
わたしはこのくらいが、小学生にはちょうどいいのではないかと思っています。
「ポストプレイを教えない」のではなく、「ポストプレイを全員に教える」。
そして試合では、そこから自然に出てくるプレイを見ていく。
小学生の可能性を狭めないためにも、いろいろな場所でプレイする経験をつくってあげたいですね。
わたし自身、小学生の指導が専門というわけではありません。
だからこそ、ミニバスを日々指導されている方のご意見もぜひ聞いてみたいテーマです。
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