こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
練習で新しいプレーを教えたあと、こんなことはありませんか。
「こう動こう」と伝えたはずなのに、試合になるとその形ばかりをやってしまう。ディフェンスが対応してきても同じ動きを続けて、かえってパスミスが増えてしまう。
指導者としては、つい「なんでそこでパスを出すんだ」「今のは違うだろ」と言いたくなります。わたしも、そういう場面を何度も見てきました。
でも、これは選手が考えていないというより、考えるための材料をまだ渡せていないのかもしれません。
プレーを教えるだけでは、半分しか教えられていない
たとえば、コーナーにいる選手に対して、センターがピンダウンスクリーンをかける。そこからカールカットしてボールを受け、レイアップに行く。
こういうプレーを教えたとします。
「3番は止まらずにカールしよう」
「5番はしっかりスクリーンをかけよう」
「そのままレイアップまで行こう」
これはもちろん必要な指導です。ただ、これだけだと半分しか教えられていないと、わたしは考えています。
なぜなら、そこにはディフェンスの存在が抜けているからです。
実際の試合では、ディフェンスがいます。先回りされることもあります。スイッチされることもあります。カバーが来ることもあります。
それなのに、オフェンスの動き方だけを教えてしまうと、選手は「その形をやること」が目的になります。結果として、ディフェンスに対応されても無理に同じパスを出して、ミスが増えてしまうのです。
だから指導者が教えるべきなのは、「この動きをしよう」だけではありません。
「ディフェンスがこうだったら、こうしよう」
「もしこう守られたら、次はここを見よう」
ここまでセットで教えて、初めてプレーを教え込んだと言えるのだと思います。
「もしこうなら、こうする」を先に入れておく
これを、イフゼンプランニングという言い方で説明することがあります。
もしこうだったら、こうする。
もしこう守られたら、次はこうする。
この考え方を、練習の中で選手に入れておくのです。
たとえば、カールカットしてボールをもらえたけれど、レイアップまで行けない。持つのがやっとだったとします。
そのときに、無理に攻める必要はありません。ディフェンスがスイッチしているなら、スクリーナー側にミスマッチが生まれているかもしれない。だったら、そこにパスを入れればいい。
また、カールした選手がそもそもボールをもらえなかった場合もあります。ディフェンスがファイトオーバーしたり、ショートカットして先回りしたりすることもあります。
その場合は、カールした選手がそのまま抜けていく。そして、スクリーナーがポップアウトする。ポジション的には前を取れているので、そこにパスを出せばいい。
これを先に教えておけば、選手はパニックになりません。
「もらえなかったら終わり」ではなく、「もらえなかったら次はこっち」と考えられるからです。
パスミスは技術だけでなく、見えている景色で減らせる
もう1つ大事なのは、カバーが来たあとの判断です。
カールからドライブして、リングに向かう。そこでロー、つまりリングに近い方のディフェンスがカバーに来たとします。
このとき、「行けるならシュート」でいいと思います。先にポジションを取れているなら、多少強く行くことも必要です。
でも、ばっちりカバーされたらどうするか。
ここで「持ったらシュート」とだけ教えていると、選手は無理をします。結果、ブロックされたり、苦しい体勢でパスを出してミスになったりします。
ローがカバーに来たということは、コーナーが空きます。だからまずコーナーを見る。そこにキックアウトする。
もし、逆側のディフェンスがカバーダウンしてきたら、その選手は2人を守らなければいけません。いわゆるゲット2の状態です。そうなれば、どちらかは必ず空きます。
さらに、そのパスを受けた選手にクローズアウトが来たら、エキストラパスでもう1つ飛ばす。あるいは、目の前が空いていればドライブする。
ここまでつながっていくと、オフェンスは手詰まりになりにくくなります。
そして、そのためには最初にスクリーンをかけた選手も、立ち止まっていてはいけません。スクリーンが終わったらリロケーションして、もう1回5角形に戻る。そうすることで、次のドライブコースが空きます。
パスミスを減らすというと、どうしてもパスの技術だけを見てしまいます。
もちろん、パスの技術は必要です。でも、それ以上に「どこを見ればいいか」「ディフェンスがどう動いたら、次に何を選ぶか」を教えることが大事です。
選手は、見えていないものには反応できません。
だからこそ、指導者が練習の中で、ディフェンスの存在を入れてあげる。オフェンスの形だけでなく、判断の分岐まで伝えてあげる。
「こう動け」ではなく、
「相手がこうしたら、どうする？」
と問いかけてみる。
これだけでも、選手の景色は変わってくるはずです。
わたし自身も、まだまだ現場で悩みながら指導しています。プレーを教えたつもりでも、試合でうまくいかないことはたくさんあります。
でも、そこで選手を責める前に、「判断基準まで教えられていたか」と自分に問い直すことはできます。
パスミスを減らす教え方は、パスの出し方だけではありません。
ディフェンスを見て、次の選択肢を持てるようにすること。
ここを丁寧に教えていけば、選手はもっと落ち着いてプレーできます。そして、オフボールのスクリーンも、ただの形ではなく、本当に相手を崩す武器になっていくと思います。
この投稿をInstagramで見る
＝＝＝
最後までお読みくださり感謝しています。無料メルマガはこちらです。2日に1回、コーチングについてのアドバイスをお届けします
https://my78p.com/p/r/UFu5h7sW
ここまで読んだら「声のメルマガ」Voicyをどうぞ。ブログとは別内容のラジオをほぼ毎日更新しています。
https://voicy.jp/channel/4018
ありがとうございました。それでは、また。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
そんなあなたはぜひ「バスケの大学メルマガ」をのぞいてみてください。
同じように指導に悩み、解決してきたわたしが、チームづくりのノウハウをお伝えします。
最初の１通目で「練習メニューの作り方」という特典動画もプレゼントしてます。
