こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
この記事はラジオの原稿です。
この放送は、Voicyでお話ししています。ぜひお聞きください
なりたい自分を決めよう – バスケットボールを通じた成長の秘訣
こんにちは、三原です。
今日は「なりたい自分を決めよう」というテーマでお話しします。
バスケットボールの指導を通じて、選手の成長に大きな違いがあることに気づきました。
その違いは、「なりたい自分」が明確に決まっているかどうかです。
では、具体的に見ていきましょう。
「なりたい自分」を深く掘り下げる
選手に「どんな自分になりたいですか？」と質問すると、よくこんな答えが返ってきます。
- バスケットがうまくなりたい
- シュートが入るようになりたい
- レギュラーになりたい
- 試合に勝ちたい
これらの答えは間違いではありません。
しかし、ここからもう一歩踏み込んで考えることが大切です。
「なぜ」そうなりたいのか。 その先にある本当の理由を探ることで、選手の成長が加速するのです。
例えば：
- 人の役に立つ人間になりたい
- 周りを笑顔にさせたい
- 正しいことをきちんとやりたい
このような、生き方そのものに関わる目標を持つ選手は、 バスケットの技術も自然に身についていく傾向があります。
なりたい自分が行動の指針になる
明確な「なりたい自分」を持つことで、 日々の行動に一貫性が生まれます。
例えば：
- 「人の役に立つ人間になりたい」と思う選手は：
- 練習中も人の役に立とうと行動する
- パスを丁寧に出す
- カバーディフェンスが上手くなる
- 「周りを笑顔にする人間になりたい」と思う選手は：
- チームの雰囲気をよくしようと声掛けをする
- ミスをしても切り替えが早い
- チームメイトを励ますのが上手い
このように、「なりたい自分」が 具体的なプレーや行動に直結するのです。
指導者も「なりたい自分」を持つ
この考え方は、選手だけでなく指導者にも当てはまります。
私たち指導者も、自問自答する必要があります。
- なぜバスケットを指導しているのか？
- 目標を達成して、どんないいことがあるのか？
- 勝利の先にある本当の目的は何か？
これらの問いに明確に答えられることで、 指導の質が向上し、選手との信頼関係も深まります。
私の指導理念 – 自分自身を好きにさせる
私自身の指導理念を一言で表すと：
「バスケットボールを通じて、自分自身を好きにさせる」
です。
この理念のもと：
- バスケットボールの技術を向上させる
- 試合で勝利を目指す
- チームワークを大切にする
といった具体的な目標が生まれます。
そして、これらの経験を通じて、 選手が自分自身を好きになり、 自信を持って人生を歩んでいけるよう導きたいと考えています。
自分の「なぜ」を探る方法
「なりたい自分」や指導の「なぜ」を深く探るには：
- 指導者仲間と話し合う
- 自分の考えをノートに書き出す
- 「なぜ？」を何度も自問自答する
- 目標達成後の具体的なイメージを描く
- 過去の経験を振り返り、原点を思い出す
これらの方法を試してみてください。
思いがけない発見や、 自分の中の伸びしろに気づくかもしれません。
最後に、皆さんへの問いかけです。
あなたは「どんな自分になりたいですか？」 そして「なぜバスケットに関わっているのですか？」
この問いを深く考えることで、 きっと新しい目標や、 これまで気づかなかった自分の可能性が見えてくるはずです。
バスケットボールを通じて、 共に成長していきましょう。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 明日もまた、新しい気づきをお届けします。
それでは、また。
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三原学でした。それでは、また。
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