Voicy＆インスタ

【バスケ】ワールドカップ日本代表に学ぶ５アウトオフェンス

こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。

日本代表、最高でしたね。

ワールドカップで３勝。

４８年ぶりに自力でのオリンピック出場。

バスケットボールファンとして、これほどうれしいことはありません。

一方で、バスケ研究者としても、日本代表のチーム作りは最高の教材でした。

背の低さを武器にするバスケは

こんなやり方があったのか！

という驚きを世界に与えました。

この記事では、５アウトオフェンスについて、わたしが学んだことを解説します。

あなたのお役に立てれば嬉しいです。

動画でも学べます。

音声だけの聞き流しでもいいので、ぜひどうぞ。

 

また、ラジオのVoicyでも話をしています。

こちらもぜひお聞きください。

もくじ（クリックでジャンプします）
  1. 明確なコンセプト
  2. フィニッシュスキル＜スペース
  3. 最終形はトップピック
  4. ２つのトップピック
  5. エントリー例「ホーンズフレアー」
  6. エントリー例「カッティング」
  7. まとめ：やり方より、あり方
  8. 最後にお知らせ

明確なコンセプト

５アウトの具体的なプレーの前に、コーチは明確なコンセプトを立てる大切さをお話しします。

今回のホーバスジャパンは

ディフェンス

スピード

３ポイント

という３本柱を明確に立てていました。

これがまず最初にあって、そこから選手を選ぶ。

その選手たちが活躍するためのセットを考案する。

この順でオフェンスがデザインされています。

わたしもそうですが、コーチはえてして「人まね」をしがちです。

  • ○○オフェンスであのチームはやってる
  • いいなあと思った
  • だから〇〇オフェンスをうちもやろう

みたいな感じです。

でも、これってダメで、コンセプトがないんです。

ホーバスジャパンのように、まずコンセプトありきで、そこから形を作っていく。

そのようにデザインするのがコーチの仕事です。

ホーバスジャパンのコンセプトは、この動画で語られています。

（クリックするとトムさんの話のところからスタートします）

 

フィニッシュスキル＜スペース

なぜ５アウトなのか。

それはリムプロテクターをゴール下から外すためです。

どんなにシュートがうまい選手がいても、ゴール下に長身選手がいたら、邪魔で打てません。

なので、全員が外に立つことで、ディフェンスもゴール下にポジションを取らせない。

フィニッシュスキルよりも、スペーシングが大事。

その考え方だから、５アウトなのです。

そして、５アウトを成立させるために、全員が３ポイントを打つことが求められました。

身長に劣ることを武器にした「スモールボール」の魅力ですね。

最終形はトップピック

ここから具体的な話です。

日本のオフェンスは、ほぼすべて最終的には「トップピック」になっていました。

ゴール下に誰もいない状況で、トップピック。

そのゴール下にドライブ。

ディフェンスが収縮したら３ポイント。

ホーバスジャパンのアナリティックバスケットボールの形です。

２つのトップピック

トップピックにも２つあります。

  1. 味方が１人の方にドライブ
  2. 味方が２人の方にドライブ

 

便宜上、①を「コーナー１」、②を「コーナー２」と呼びます。

コーナー１はドライブ＆ポップ

コーナー１は、スペースが広いのでドライブいしやすいです。

また、ドライブをしたらスクリーナーのディフェンスが下がることが多いので、ポップが有効です。

コーナー２はダイブしやすい

対して、コーナー２はドライブしにくいです。

そのかわり、スクリーナーのダイブがしやすいです。

ダイブに対してディフェンスが寄ったら、シューターがノーマークです。

もし、スクリーナーがダイブしなかったら、コーナーがダイブすることもできます。

このように、トップピックにもドライブの方向によって２種類あり、相反するメリットがあります。

最終形はすべてトップピック。

状況に応じて２つを使い分ける。

シンプルながら、すばらしい戦術です。

エントリー例「ホーンズフレアー」

最後にエントリーの例です。

オフェンスでいきなりトップピックになるのではなく、いくつかのアクションをしてからトップピックに入ります。

よくあったのがホーンズフレアー。

まずハンドオフ

ビッグマン同士のフレアーをして

トップピック

シュート力があるからこそのエントリーですね。

エントリー例「カッティング」

もうひとつがカッティング。

マッカビアクションによる動きの多いエントリーです。

ドリブルエントリーから、最初のカッティングをします。

カッティング後は、ボールサイドのハンドオフ。

ヘルプサイドは広がってスペースを取ります。

逆サイドで、再び同じ動き。

そしてトップピックへ。

バックカットを入れて、日本のスピードを生かしたすばらしいセットですね。

まとめ：やり方より、あり方

以上が、わたしが学んだ日本代表の５アウトです。

本当のチームルールはもっと複雑で、もっと多彩だと思います。

しかし、わたしにとっての最大の学びは

やり方より、あり方

です。

なぜ５アウトなのか。

なぜトップピックなのか。

それは明確なコンセプトのもとに作られていたからです。

わたしも戦術を作るときは、たんなる人まねでなく、コンセプトありきで作っていきたい。

そう強く感じたワールドカップでした。

あらためて日本代表のみなさん、ありがとうございました。

そして、おめでとうございます！

最後にお知らせ

バスケ指導者の方向けに、無料のメルマガ講座やっています。

わたしから直接あなたにメールでアドバイスします。

最初の１通目で、限定の動画もプレゼント中です。

無料なのですぐに解約もできます。お気軽にご登録ください。

無料メルマガ講座はこちら

またVoicy（ボイシー）で毎日更新のラジオもやってます。

そちらもぜひお聞きください。

質問、相談も受けつけています。

また、ラジオの原稿はインスタグラムにアップしています。

インスタのフォローもしていただき、復習にお使いください。

メルマガも、ラジオもすでに知っているあなたには、バスケの大学「研究室」がおすすめです。

日本全国の指導者が集まるオンラインコミュニティです。

  • 三原の頭の中を共有する記事
  • あなたの質問に動画で答えるコーナー
  • 月に１回のオンライン勉強会

などをしています。ぜひ案内ページをのぞいてみてください。

バスケの大学「研究室」　ご案内 こんにちは、三原です。 いつも「バスケの大学」をありがとうございます。 バスケの大学には「研究室」というコミュニティ...

最後までお読みくださり、感謝しています。

ありがとうございました。三原学でした。それでは、また。

ABOUT ME
三原学
1981年、東京都生まれ。早稲田大学大学院卒。学生時代にマネージャーとなり、バスケ指導者を志す。 22歳から高校バスケ指導を始めて、早稲田実業高校ではウインターカップ出場、関東新人大会優勝。現在は母校の安田学園高校で監督を務める。選手が主役のチーム作り「ボトムアップ理論®︎」により、日本の部活動モデル校を目指している。 2024年から早稲田大学男子バスケットボール部のヘッドコーチも務める 日々学んでいる指導体験をブログやYouTube「バスケの大学」で発信して、総フォロワーは30,000人を超える。 日本バスケットボール協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパートコーチ。ボトムアップ理論®︎エキスパートコーチ。 月刊バスケットボールにて「まんが戦術事典」を連載中。著書多数。
BLOG：http://coach-mm.com/
バスケの大学メルマガ

記事を最後までお読みくださり、感謝しています！

このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。

そんなあなたはぜひ「バスケの大学メルマガ」をのぞいてみてください。

同じように指導に悩み、解決してきたわたしが、チームづくりのノウハウをお伝えします。

最初の１通目で「練習メニューの作り方」という特典動画もプレゼントしてます。

無料でメルマガ講座を購読する！

 

こちらも読みたい
チームづくりのコツを無料で学べる！
詳細はコチラ
チームづくりのコツを無料で学べる！
詳細はコチラ