【シザースカット】3人でできる基本オフェンス！わかりやすく解説します
こんにちは、三原です。
今日は、オフェンスの基本中の基本「シザースカット」についてお話しします。
きっかけは、YouTubeのコメント欄にいただいたご質問でした。
こんばんは。自分は社会人バスケをしているものです。
中学生までしかバスケをしていなかったためか、細かな戦術がよく分かりません。
「シザースカット」のはっきりした動きが知りたいです。
この質問を読んで、「あれ？そういえばちゃんと説明してなかったな」と気づきました。
シザースカットはとてもシンプルで効果的な戦術です。
今回は、3人でできるシザースカットを中心に、
基本と応用、それから実戦での活かし方まで、わかりやすく解説します
シザースカットって何？
「シザース（scissors）」は、英語で“ハサミ”という意味。
つまり、交差するカットの動きをハサミにたとえて、そう呼ばれているんです。
3人の登場人物がいます。
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トップ（1番）
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ウイング（2番）
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ハイポスト（3番）
1番が3番にパスをしたら、その1番が最初にカット。
そして、2番が交差してカットします。
この「交差」＝「ハサミの動き」だからシザースカット。
ポイントは、最初にパスをした人が最初にカットすること。
これを“トリガー（引き金）”にして、プレーが自然に始まります。
一瞬で4人（オフェンス2＋ディフェンス2）がごちゃっと集まるから、
ディフェンスは混乱しやすく、パスも通りやすい。
シンプルだけど、すごく有効な動きなんです。
応用パターンは2つでOK
基本を覚えたら、応用も試してみましょう。
おすすめのパターンはこの2つです。
▶ バックドアカットと組み合わせる
1番がパスした直後に、逆側から裏にスッと抜ける（バックカット）。
ディフェンスが前に出ていれば、そのままレイアップチャンス。
もし通らなくても、そのままゴール下でスクリーン役になることで、
2番のカットをサポートできます。
▶ スプリットアクションと組み合わせる
1番が3番（ローポスト）にパス。
そのあと1番がディフェンスの横で一瞬止まってスクリーン。
そこを2番が利用して3Pを狙う。
2番がフェイクして逆にバックドアへ抜けてもOK。
ウォリアーズがよくやる形です。
実戦では3対3で練習→自然に5対5へ
「これ、どうやってチーム練習に取り入れればいいの？」
と迷った方も大丈夫。
答えはとてもシンプルです。
👉 まずは3対3で練習して、自然に5対5に応用すること。
ボールサイドで3人がシザースカット。
残りの2人は、ヘルプサイドにスペーシングをとるだけ。
これだけで、実戦でも使える5人の動きになります。
がっちりしたフォーメーションにこだわらなくてOK。
まずはシンプルな3対3で連携を身につけましょう。
最後に今日のまとめです。
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シザースカットは「パス → カット → 交差」のシンプルな動き
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パスした人が最初にカットするのが基本
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バックドアやスプリットアクションと相性抜群
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3対3で練習すれば、自然に5対5へつながる！
100年たっても使われるプレーには、理由があります。
今どきの華やかな戦術に目移りしがちですが、
「シンプルで強い動き」を繰り返し練習することが、いちばんの近道だと思っています。
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三原学でした。それでは、また。
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