YouTube原稿

小さく守られると負けてしまう…そんな時どうするか?

小さく守られると負けてしまう…そんな時どうするか?

こんにちは、三原です。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。

今日は、YouTubeのコメント欄に寄せられた質問にお答えします。
テーマはズバリ「小さく守られると負けてしまう時、どうしたらいいか?」という悩みです。

質問をくださったのは、U12のカテゴリーで指導している方。
いつも動画を見て参考にしてくださっているとのこと。こちらこそありがとうございます。

コメントの内容をかいつまむと、こんな感じでした。

ゾーン気味に小さく守られると、勝てません。ハイポストやローポストも積極的に使っていますし、アウトサイドからも工夫して攻めているのですが…。ディフェンスも重視していますが、結果が出ません。何かアドバイスをお願いします。

こういった悩み、本当によく聞きます。
そして、この「小さく守る」戦い方は、実は非常に理にかなっています。
小学生の場合、外のシュートの確率は決して高くありません。
だから、ディフェンス側は下がって守る。結果、なかなかボールがゴールに近づかない。これは戦術として、とても正しいんです。

ただ、それに対抗する工夫は必ずあります。
今日は3つのアイデアをお伝えしますね。


1.ショートコーナーを使う

まず最初におすすめしたいのは「ショートコーナー」を使うことです。

ショートコーナーとは、ローポストとコーナーの中間地点のこと。
このあたりはディフェンスが意外と手薄になります。
小さく下がって守られていると、ハイポストやローポストにはなかなかパスが入りません。ドリブルで無理やり突破しようとしても、ヘルプに止められてしまう。

そんな時に有効なのがショートコーナーです。
ここなら比較的パスが通りやすく、しかも距離も近いのでシュート確率も高い。
1対1を仕掛けやすいポジションですし、ボールが下に入ることでディフェンスが収縮して、他の選手がフリーになる場面も生まれやすいです。

高校以上でも、ゾーンディフェンス攻略の定石のひとつが「ショートコーナーを突くこと」です。
まずは「ゴールに近い位置でボールを持つ」ことにチャレンジしてみてください。


2.オフボールのポジションチェンジ

2つ目は、ボールを持っていない選手の動きに変化をつけることです。
小学生ではスクリーンプレーなどを複雑に教える必要はありません。
それよりも、ボールを持っていない選手同士がポジションを入れ替える「ポジションチェンジ」をするだけで、ディフェンスはついていくのが難しくなります。

これによって、ズレが生まれます。
ズレが生まれると、ボールをもらった瞬間にディフェンスはクローズアウトが遅れますから、ドリブル1回でジャンプシュートに持ち込める。
こうした小さなズレを積み重ねるだけでも、攻めやすさはぐっと増します。

ショートコーナーを起点にして、周りはポジションチェンジでズレを作り、そこから1対1を仕掛ける。
そんなイメージでパッシングゲームをしてみてください。


3.ディフェンスやリバウンドに意識を向ける

最後は、ちょっと違う視点です。
オフェンスがどうしても上手くいかない時は、オフェンスそのものに手を入れるだけではなく、ディフェンスで勝負することも大切です。

実際、ディフェンスで相手を疲れさせたり、リバウンドで主導権を握ったりするだけでも流れは変わります。
特に、相手が下がって守っている場合、リバウンドは意外と取りやすいんです。
距離が空いている分、体を当てるのが難しいので、思い切って飛び込むとリバウンドが取れるケースが多いです。

シュートが外れても、それを「自分へのパスだ」というくらいの気持ちで、全員でリバウンドに行く。
これも、シンプルですが非常に有効です。


まとめ

今日お話ししたのは、次の3つです。

  • ショートコーナーでボールを受ける

  • オフボールのポジションチェンジでズレを作る

  • ディフェンスやリバウンドで流れを変える

どれも特別な戦術ではありませんが、着実に効いてくる工夫です。
ぜひ、明日の練習から取り入れてみてください。

特に小学生の指導は、勝つことだけが目的ではありません。
でも、頑張った成果を「勝利」という形で味わわせてあげたい、という指導者の気持ちも、とてもよくわかります。

今日お伝えしたアイデアが、少しでもヒントになればうれしいです。

 

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三原学
1981年、東京都生まれ。早稲田大学大学院卒。学生時代にマネージャーとなり、バスケ指導者を志す。 22歳から高校バスケ指導を始めて、早稲田実業高校ではウインターカップ出場、関東新人大会優勝。現在は母校の安田学園高校で監督を務める。選手が主役のチーム作り「ボトムアップ理論®︎」により、日本の部活動モデル校を目指している。 2024年から早稲田大学男子バスケットボール部のヘッドコーチも務める 日々学んでいる指導体験をブログやYouTube「バスケの大学」で発信して、総フォロワーは30,000人を超える。 日本バスケットボール協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパートコーチ。ボトムアップ理論®︎エキスパートコーチ。 月刊バスケットボールにて「まんが戦術事典」を連載中。著書多数。
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