Voicy&インスタ

ディフェンスに極端に下がられたとき 3つの対処法 #82 23-11-21

こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。

この記事はラジオの原稿です。

この放送は、Voicyでお話ししています。ぜひお聞きください。

メルマガでの質問

今回もメルマガ読者さんから質問いただきました

中学生を教えています

ディフェンス極端に下がられたときどうすればいいですか?

シュートはそこまでうまくありません

シュートは大前提

まず、シュート力は大前提です

厳しい言い方ですが、

どんな戦術をしても、外のシュートがうまくないと完成しません

シュート力をつける追及は永遠のテーマです

それが大前提として、次の3つの対処法をお伝えします。

極端に下がられた

3つの対処法、それは

  1. オフボールが交差する
  2. オンボールスクリーンでジャンプシュートする
  3. 最後はガードに返す

 

オフボールが交差するのは

  • コーナーとウイングのスクリーン
  • クロスコートスクリーン

などをするとディフェンスがついてきて、少しずつ広がってきます。

 

オンボールスクリーンは、ディフェンスが下がっているとき、ドリブルで少しでもゴールに近づき、ジャンプシュートを打つことができます

そして、最後はガードに返す

トップの位置は安全地帯になりますので、「困ったらここに返せるよ」と一言教えておくだけで、選手の心理が違います

図はインスタで

毎日ラジオ放送原稿がアップしているわたしのインスタ。

今回はこの図を載せています。

ぜひ併せてご覧ください

参考文献

今日の参考文献はこちらです

ぜひ画像をタップして、手に取ってみてください

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三原学でした。それでは、また。

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ABOUT ME
三原学
1981年、東京都生まれ。早稲田大学大学院卒。学生時代にマネージャーとなり、バスケ指導者を志す。 22歳から高校バスケ指導を始めて、早稲田実業高校ではウインターカップ出場、関東新人大会優勝。現在は母校の安田学園高校で監督を務める。選手が主役のチーム作り「ボトムアップ理論®︎」により、日本の部活動モデル校を目指している。 2024年から早稲田大学男子バスケットボール部のヘッドコーチも務める 日々学んでいる指導体験をブログやYouTube「バスケの大学」で発信して、総フォロワーは30,000人を超える。 日本バスケットボール協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパートコーチ。ボトムアップ理論®︎エキスパートコーチ。 月刊バスケットボールにて「まんが戦術事典」を連載中。著書多数。
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