こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
この記事はラジオの原稿です。
※音声で聞きたい方はこちら
「なぜ？」を言わないで練習させると失敗します
こんにちは、三原です。
今日のテーマは「練習ではホワイ（Why）を大切にやりましょう！」というお話です。
これ、単純なようでめちゃくちゃ重要な話なんですよね。
では、さっそくいきましょう！
「言われたことをやる力」は大事だけど…
昨日の放送では「言われたことをやる力って大事だよね」という話をしました。
コーチの話を聞いて、それをそのままやる力。
これはバスケットに限らず、どんなスポーツでも、どんな仕事でも必要な力です。
ただ、今日は逆の視点で考えてみましょう。
「なぜ？」を言わずに練習させると、どんな問題が起こるのか？
コーチが「こうやれ！」と言ったことを、選手がそのままやる。
これ自体は悪くないんですが、「なぜやるのか？」が分かっていないと、いろいろと問題が起こるんですよ。
「なぜ？」を言わないと、身が入らない
たとえば、あなたが旅に出るとします。
「とりあえず歩け」と言われたら、あなたはどこに向かうか分からないまま歩き続けますよね。
目的地が分からないと、どれだけ歩けばいいのか、何を意識すればいいのかも分かりません。
バスケットの練習も同じです。
選手に「なぜこの練習をやるのか」を伝えないと、ただ「言われたからやる」だけになってしまいます。
すると、身が入らず、ダラダラと練習することに…。
コーチから見ると「なんでやる気ないんだ！」って思うかもしれませんが、実はそれ、選手が悪いんじゃなくて「なぜ？」を伝えていないコーチの問題だったりするんですよね。
最高の指導は「ワクワクさせること」
ここで、バスケット漫画『スラムダンク』の名シーンを思い出してみましょう。
主人公・桜木花道が、安西先生から「２万本のシュートを打つ合宿」を命じられる場面です。
もし、安西先生が最初から「桜木君、君は２万本のシュートを打ちなさい」とだけ言ったらどうでしょう？
おそらく、桜木は「なんでだよ！」とキレていたでしょう。
でも、実際の安西先生の指導は違いました。
まずシュート勝負をして「君はシュートが入らない」と分からせる。
次に「相手チームは君をノーマークにするだろう」と伝える。
そして「もし君が短期間でシュートを決められるようになったらワクワクしないかね？」と言う。
この流れで、桜木はやる気を出して、２万本のシュート練習に打ち込むわけです。
これ、まさに「なぜ？」の部分をしっかり伝えた最高の指導ですよね。
練習のやり方よりも「意図」が大事
コーチの仕事は、練習メニューを組むことだけではありません。
そのメニューを「なぜやるのか？」を伝え、選手の気持ちを動かすことが重要なんです。
選手は「なぜやるのか」が分かれば、主体的に練習に取り組むようになります。
指導者はついつい「練習メニュー」ばかりに気を取られがちですが、それだけではダメ。
「なぜこの練習が必要なのか？」を、しっかり伝えましょう！
まとめ
✅「なぜ？」を言わないと、選手はやる気が出ない
✅ 目的が分からないまま練習すると、ダラダラになりがち
✅『スラムダンク』の桜木花道のように、理由を伝えれば主体的に取り組める
✅ コーチは「なぜ？」を伝えることが大切
あなたのチームでも、ぜひ「なぜ？」を伝えることを意識してみてください。
選手の練習への取り組み方が、きっと変わるはずですよ！
今日の参考文献
(2025/03/09 04:47:25時点 Amazon調べ-詳細)
最後にお知らせ
ありがとうございました。
バスケの大学では、指導者の悩み解決になるお話を無料メルマガで発信しています。
最初の１通目でプレゼント動画もありますので、ぜひこれを機にメルマガの登録をよろしくお願いします。
YouTube「バスケの大学」では、ラジオだけでは伝わらない図などを使った戦術解説をしています。
週に１～２本の放送をアップしているので、ぜひこちらもチェックしてください。
最後に、バスケの大学「研究室」では現在進行形で手掛けている最新のチーム作りについて、ほぼ毎日三原が記事を投稿しています。
- ここでしか書けない話を共有したり
- メンバーさん全員の質問に真剣に答えたり
- 月に1回のオンライン勉強をやったり
しています。もし興味のある方は案内ページを一度のぞいてみてください。
最後までブログをお読みくださり、感謝しています。
ありがとうございます。
三原学でした。それでは、また。
追記
アマゾンの電子書籍（kindle）で本をたくさん出しています。
ちなみに、アマゾンアンリミテッドの方はすべて無料で読めます。
あと、アマゾンといえば、耳で聞くオーディブルもおすすめです。
無料キャンペーン中にダウンロードした本は、ずっと聞き続けられるので、お試しすることをおすすめします
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
そんなあなたはぜひ「バスケの大学メルマガ」をのぞいてみてください。
同じように指導に悩み、解決してきたわたしが、チームづくりのノウハウをお伝えします。
最初の１通目で「練習メニューの作り方」という特典動画もプレゼントしてます。
