試合中、シュートがまったく入らない選手への声かけ
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
今日は「試合中にシュートが全く入らない選手に、どう声をかけるか」というテーマでお話しします。小学生の試合から使える内容ですので、ぜひ最後までお読みください。ラジオ感覚で読んでいただければうれしいです。
シュートが入らない選手がチームに与える影響
試合でシュートがまったく入らない。そんな選手、どこのチームにもいますよね。その日の調子もありますし、もともとシュートが得意でないのに、試合になるとつい打ち続けてしまう選手もいます。
でも、シュートが外れ続けると選手本人はパニックになりますし、チームのリズムも崩れます。無理なシュートを打つと入らないだけでなく、ディフェンスへの戻りやリバウンドも遅れ、連携が乱れてしまうんです。
だからこそ、適切な声かけで選手を落ち着かせ、リズムを取り戻させるのがコーチの役目です。
「いいよ、打て」は逆効果
わたしの経験上、一番よくない声かけは「いいよ、いいよ、どんどん打て」です。
もちろん、チームを背負うエースシューターであれば別ですが、多くの場合そうではありません。だから、「今は打つな」という判断も必要なんです。
ただ、「打つな」と強く言ってしまうと、本当に怖くなって打てなくなってしまうので、わたしはこう言います。
「今は我慢しろ」
チャンスが来るまで我慢しよう、というニュアンスです。これなら選手も受け入れやすいですし、「次のチャンスは自分にもある」と前向きに考えられます。
別の役割を明確に伝える
ただ「我慢しろ」とだけ言っても不十分です。大事なのは、別の役割を具体的に伝えてあげること。
たとえば、体が大きい子には
→「リバウンドをがんばれ、スクリーンで体を張れ」
スピードがある子には
→「ドライブしてファウルをもらってこい」
こうやって、選手に「今やるべきこと」を明確にすると、気持ちも切り替わりやすくなります。
シュータータイプの選手が完全にマークされているなら、「スクリーンをかけろ」というのも効果的です。**「ボールが欲しければスクリーナーになれ」**という格言もあるぐらいです。
簡単な1本で流れを変える
さらにわたしが大事にしているのは、「簡単な1本を決めさせること」です。
ゴール下のレイアップやフリースローでいいので、まず1本決めさせると、不思議なほど気持ちが落ち着いてきます。落ち着けば、次のジャンプシュートも決まりやすくなる。そんなものです。
なので、こう声をかけます。
「まずはリバウンドとドライブに専念して、流れの中で簡単な1本を決めよう」
そしてそれが決まったら、すかさずこうです。
「今度は外のシュートも入るぞ」
これだけで、選手の表情が変わります。
ベンチで一度落ち着かせるのもアリ
どうしても修正が難しい場合は、一度ベンチに下げて話すのもアリです。
少しボールを触らせて気持ちを整えてからコートに戻すと、意外と次のシュートは決まったりします。これは小学生にも効果がありますので、ぜひ試してみてください。
試合は練習じゃない
最後にこれだけは覚えておいてください。
試合は練習ではありません。
練習ではどんどんチャレンジしていい。でも試合ではその日の調子に合わせて、入る人が、入る場所から打つ。それがチームにとって一番大事なことです。
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三原学でした。それでは、また。
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