シュートは何％入れば勝てるのか？
こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
今日は「シュートは何％入れば勝てるのか？」というテーマでお話しします。
これ、意外と選手も指導者も誤解していることが多いんです。
富永啓生選手の挑戦
きっかけはレバンガ北海道に加入した富永啓生選手の言葉でした。
「今シーズン、3ポイントの成功率50％を目指します」
この数字、聞いた瞬間どう感じましたか？
「2本に1本だから、プロなら普通じゃない？」と思う人もいるかもしれません。
でも実際はとんでもないことなんです。
Bリーグで歴代トップクラスでも45〜48％。
NBA史上最高はスティーブ・カーの45％。
あのステフィン・カリーでさえ42％。
つまりシーズンで50％を決めるというのは、世界的に見ても“異次元”の挑戦なんですね。
勝つために必要な確率とは？
じゃあ実際に、私たちが「勝つために必要なシュート確率」はどのくらいか。
私の長年の指導経験から言うと――
チーム全体で42.5％を超えれば勝ちやすい
これが結論です。
1試合で打つシュート本数はだいたい80〜90本。
そのうち42.5％が入れば、得点は十分に伸びます。
選手に伝える分かりやすい目安
ただ「42.5％」と言っても、選手にはピンときませんよね。
だから私はこう伝えます。
-
2ポイントは 2本に1本
-
3ポイントは 3本に1本
これでだいたいチーム全体で42.5％に届くんです。
つまり「全部入れなきゃ」と思う必要はありません。
このくらいで十分勝負になるんです。
練習と試合のギャップ
ただし、ここからが本当に大事な話。
練習での確率は試合になると半分になる。
これは私の経験則です。
練習で3分の1（33％）しか決められない選手は、試合ではもっと落ちてしまうんですね。
だから練習では、目標をもっと高くする必要があります。
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3ポイントは 3本中2本（約66％） 入れるつもりで
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2ポイントは 外さないレベル を目指す
このくらい練習でやって、やっと試合で「2本に1本」「3本に1本」が実現できます。
まとめ
-
富永啓生選手の「3P成功率50％」は世界でも異次元
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勝つためには チーム全体で42.5％以上
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目安は 2点＝2本に1本、3点＝3本に1本
-
練習ではその倍の確率を目標にする
「試合では2本に1本でいい」――これを知るだけで、選手の心は楽になります。
そして練習ではあえて厳しい基準を設ける。
このバランスが、強いチームをつくるポイントです。
あなたのチームでも、ぜひ今日の練習で選手に聞いてみてください。
「シュート、何割入れば勝てると思う？」と。
きっと面白い答えが返ってきますよ。
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三原学でした。それでは、また。
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