リロケートしてますか？ 〜オフェンスで邪魔にならないために〜
こんにちは、三原です。
今日も「バスケの大学」に来てくださって、ありがとうございます。
さて、今回はオフェンスの話です。
タイトルはズバリ「リロケートしてますか？」です。
「なにそれ？」って思った方、ぜひ最後までお付き合いください。
きっと、あなたのチームのオフェンスがガラッと変わります。
なぜかごちゃごちゃしてしまうオフェンス
スペーシングを意識してるつもりなのに、
試合になるとやたら狭くなる…。
「うちの子たち、ボールは動いてるのに、なぜかいつもギュッと固まってる」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
その原因、もしかしたら「リロケート」ができていないのかもしれません。
リロケートって何？
リロケートとは、
「次のプレーに向けて自分の立ち位置を素早く移すこと」です。
たとえば、ドライブしてパスを出した後に、
その場で立ち止まってしまっている選手、見かけませんか？
せっかくのいいキックアウトなのに、
ボールを出した後にリロケートできていないと、
スペーシングが崩れ、他の選手がプレーしづらくなってしまうんです。
ギブ＆ゴーの後、どこに行く？
動画でもお話しましたが、
例えば速攻の中で、1番の選手がボールを運んで、コーナーへパス。
そしてギブ＆ゴーでカットイン。
ここまではOK。問題はその後です。
リターンパスが来なかったとき、
多くの選手が中途半端な場所で止まってしまいます。
でも、ここで止まっていては、
2番の選手のドライブの邪魔になってしまうし、
スペーシングもごちゃごちゃに…。
ここでやってほしいのが「リロケート」です。
カットしたら、逆サイドのコーナーまで走り切る。
そうするとスペースが空いて、
後ろから来たトレーラー（3番）の選手にも
エルボー付近でチャンスが生まれるんです。
いつまでもその場にいない
これは速攻だけの話じゃありません。
ハーフコートのオンボールスクリーンでも同じです。
1番の選手がドリブルして、
5番がショートロールしてパスを受ける。
いい形です。
でも、その後1番がその場に残っていると、
5番が他の選手にパスを出そうとしても邪魔になる。
ここでも「リロケート」。
1番がすぐにスペースに移動していれば、
パスがスムーズにつながるし、
自分がもう一度チャンスを作ることだってできるんです。
リロケートは、オフェンスをつなぐ
「リロケートできていない」＝「プレーが止まる」
これ、よくある話です。
でも逆に、
リロケートができているチームは、プレーが止まりません。
1つのプレーが、次のプレーへとつながっていきます。
まるで歯車がカチカチとハマっていくように、
どんどん流れていくオフェンスになります。
今日のまとめ
ということで、今日のまとめです。
-
プレイ後にその場に残ると、スペースを邪魔してしまう
-
リロケートとは、次のスペースへ素早く移動すること
-
リロケートができると、チームのオフェンスが止まらなくなる
あなたのチームが「なぜか詰まるなあ…」と思っているなら、
リロケートできているかを、ぜひチェックしてみてください。
動画では図もつけて解説していますので、
気になる方はYouTubeもぜひ見てみてくださいね。
最後にお知らせ
ありがとうございました。
バスケの大学では、指導者の悩み解決になるお話を無料メルマガで発信しています。
最初の１通目でプレゼント動画もありますので、ぜひこれを機にメルマガの登録をよろしくお願いします。
YouTube「バスケの大学」では、ラジオだけでは伝わらない図などを使った戦術解説をしています。
週に１～２本の放送をアップしているので、ぜひこちらもチェックしてください。
最後に、バスケの大学「研究室」では現在進行形で手掛けている最新のチーム作りについて、ほぼ毎日三原が記事を投稿しています。
- ここでしか書けない話を共有したり
- メンバーさん全員の質問に真剣に答えたり
- 月に1回のオンライン勉強をやったり
しています。もし興味のある方は案内ページを一度のぞいてみてください。
最後までブログをお読みくださり、感謝しています。
ありがとうございます。
三原学でした。それでは、また。
追記
アマゾンの電子書籍（kindle）で本をたくさん出しています。
ちなみに、アマゾンアンリミテッドの方はすべて無料で読めます。
あと、アマゾンといえば、耳で聞くオーディブルもおすすめです。
無料キャンペーン中にダウンロードした本は、ずっと聞き続けられるので、お試しすることをおすすめします
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
そんなあなたはぜひ「バスケの大学メルマガ」をのぞいてみてください。
同じように指導に悩み、解決してきたわたしが、チームづくりのノウハウをお伝えします。
最初の１通目で「練習メニューの作り方」という特典動画もプレゼントしてます。
