【質問に答えます】なかなか上手くならない初心者への指導アイデア
※YouTubeアップしました
こんにちは、三原です。
今日も「バスケの大学」を読んでくださって、ありがとうございます。
さて今日は、YouTubeのコメント欄にいただいた質問にお答えします。
「運動能力がとても低い子どもたちに、どうやって教えていけばいいのか、悩んでいます」
とのこと。
まず、コメントくださった方、ありがとうございます。
わたしも小学生の指導を専門にしているわけではありませんが、初心者の指導には何度も関わってきた経験があります。
今回は、少しでもあなたのヒントになればと思い、お話をさせていただきます。
まずは結論：「待つ」しかない
最初に、はっきりとお伝えしておきたいのは、
上達には時間がかかる。だから、待つしかない
ということです。
「どうすればこの子たちは上達するのか？」
「何かいいトレーニング方法はないか？」
こう悩む気持ち、よくわかります。でも、結局のところ、繰り返しと継続以外に近道はありません。
これはどんなに指導法を工夫しても、避けて通れない事実です。
ただ、「待つしかないですよ」で終わってしまっては、アドバイスにもなりませんよね。
ですので、わたしなりに考えている「２つの工夫」を紹介させてください。
① 大げさな見本を見せる
１つ目のアイデアは、「見せる」ことです。
しかも、「大げさに」です。
初心者の子どもたちは、自分の動きがどうなっているか、まったくイメージが持てていないことが多いです。
たとえば質問者さんのお話では、
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ピボットがロボットみたいな動きになる
-
ジャンプシュートのときに膝が曲がらない
-
パスのときに下半身を使えない
などが挙げられていましたが、これは本人が「どう動けばいいのか」「自分がどう動いているのか」を理解できていないからです。
だから、まずは指導者が大げさな見本を見せてあげること。
うまい例、そして下手な例。両方をしっかり、ゆっくり、大げさに見せてあげましょう。
たとえばピボットなら、
-
軸足に寄せてから足を出すのが正解
-
ロボットのように足をガクンと出してしまうのが失敗
こうした違いを、身体で表現して見せるんです。
子どもたちは理屈よりも「真似」で覚えます。
だから、あなたの言葉よりも、あなたの動きのほうが何倍も伝わるんですね。
② ゲームセンス・ドリルをやる
２つ目のアイデアは、「ゲームセンス・ドリル」を練習に取り入れることです。
質問者さんのチームでは、ラダーやフットワーク、リズムトレーニングをされているとのこと。
もちろん、これらのトレーニングは大事です。
でも、“ドリル”だけではバスケの動きとつながらないことがあります。
だからおすすめしたいのが、遊びの中で技術が身につく練習＝ゲームセンスドリルです。
たとえば、こんな感じ。
サークルの中で２人がボールを持って、ドリブルしながら鬼ごっこ。
これだけで、自然と
-
利き手ドリブル
-
カバーの手
-
肩を入れる抜き方
などが身につきます。説明しなくても、勝手にできるようになります。
また、スクリーンプレーなんかも同じです。
最初から「こうやって当たって、こう抜けて…」と細かく教えるより、
遊びの中で「ディフェンスをぶつける感覚」を体験させるほうが、ずっと早く身につきます。
「理屈より真似」「説明より遊び」
この２つに共通するのは、
理屈よりも、真似と体験。説明よりも、遊びの中で覚えさせること。
という考え方です。
もちろん、理屈がダメというわけではありません。
でも、特に小学生や初心者には「理屈より真似」「言葉より動き」の方がはるかに効果的です。
そして、それでもやっぱり、最後に必要なのは…
やっぱり「待つ」しかない
ここに戻ってきます。
「どうしても伸びない子がいる」
「教えてもすぐ忘れる」
「もう２年やってるのに…」
そう思ってしまうこと、ありますよね。
でも、やっぱり、子どもたちの成長は“ある日突然”やってきます。
だから、
思考錯誤を楽しみながら、子どもたちの成長を信じて待つ
これが指導者にできる、いちばん大切なことだと思っています。
ということで、今回は「初心者への指導アイデア」というテーマでお届けしました。
-
大げさな見本を見せる
-
ゲームセンス・ドリルを取り入れる
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そして、あせらず、待つ
この３つを意識して、指導をしてみてください。
子どもたちがバスケを好きになり、少しずつ自信をつけていくこと。
それが、指導者にとって何よりの喜びですよね。
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ありがとうございます。
三原学でした。それでは、また。
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