こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。
この記事はラジオの原稿です。
※音声で聞きたい方はこちら
わたしのバスケ勉強法
今日は、わたしが日々どのようにバスケを勉強しているのか、その方法についてお話しします。
YouTubeやメルマガで発信を続け、実際にチームを指導しているわたしが、どのようにバスケを学び続けているのか。
ありがたいことに、読者の方から「三原先生はどうやって勉強しているんですか？」と質問をいただきました。
シンプルな質問ですが、これは結構よく聞かれること。
せっかくなので、ここでまとめて紹介したいと思います。
結論から言うと、わたしのバスケ勉強法は「インプット」「アウトプット」「フィードバック」の３つを徹底すること。
この３ステップを繰り返すことで、学びを深めています。
では、それぞれについて詳しくお話ししていきますね。
① インプット：まずは仕入れる
まずは「インプット」、つまり情報を仕入れること。
これが最初のステップです。
バスケの勉強といっても、いろんな方法がありますが、わたしは基本的に お金を払って学ぶ ということを意識しています。
バスケの本やDVDはもちろん、最近ではオンラインの動画教材も多いですね。
国内のバスケ本はほとんど読んでいますが、それだけではなく、海外の資料も積極的に取り入れています。
特に「Googleアラート」を活用して、気になるキーワードを登録しておくと、それに関連する記事が毎日メールで届くので便利です。
気になるものがあれば、迷わず購入して学ぶ。
これはわたしの勉強法の大きなポイントです。
「無料でもたくさん情報はあるのに、なんでお金を払うの？」と思うかもしれませんが、わたしの考えとしては 「本当に価値のある情報は無料では手に入らない」 ということです。
もちろん、YouTubeやSNSでも勉強できますが、良質な情報には投資を惜しまないこと。
これがわたしの学びのスタンスです。
② アウトプット：学んだことを試す
インプットした情報を、そのままにしていたら意味がありません。
そこで大事なのが「アウトプット」、つまり実際に試してみることです。
わたしの場合は、自分のチームの練習で実際に取り入れてみることがアウトプットになります。
「これはいいな！」と思った練習メニューや戦術は、すぐにチームで試します。
ただし、ここで大事なのは 「ただ試すだけではなく、意図をしっかり説明する」 ということ。
いきなり新しい練習をやらせても、選手が「なんでこの練習をやるの？」と納得していなければ意味がありません。
だからこそ、「この練習はこういう狙いがあるんだよ」という説明をしっかりしたうえで、実践することを大切にしています。
もちろん、すべてがうまくいくわけではありません。
「これは良い！」と思って導入したものの、実際にやってみるとうまくハマらないこともあります。
でも、それも含めて「試してみる」ことが大切なんですね。
③ フィードバック：振り返りで学びを深める
アウトプットをした後は「フィードバック」。
つまり、振り返りをして、改善点を見つける作業です。
これは、実際の指導の中でも非常に重要なプロセス。
わたしは 必ずメモを取る ようにしています。
「今日やった練習はどうだったのか？」
「選手の反応はどうだったか？」
「うまくいかなかったところは何か？」
こうしたことを、その場でメモに残しておくことで、次の改善につなげることができます。
特に、うまくいかなかったことをどう改善するか？を考えるのはとても重要。
たとえば、練習がうまくいかなかった場合、「どこをどう変えればもっと良くなるのか？」を具体的に考えます。
「難しすぎたのか？」
「指示がわかりにくかったのか？」
「選手のレベルに合っていなかったのか？」
こうしたことを分析しながら、次の練習メニューを調整していきます。
また、書きながら考えることで、頭の中が整理されて、新しいアイデアが浮かぶことも多いです。
④ バランスが大事！インプットだけではダメ
よくある失敗パターンとして「インプットだけで満足してしまう」というのがあります。
本をたくさん読む、動画をたくさん見る。
それだけで「勉強した気」になってしまう。
でも、それでは実際に自分のものにはなりません。
逆に、アウトプットばかりしてフィードバックをしないと、「やりっぱなし」になってしまい、成長につながらない。
だからこそ 「インプット」「アウトプット」「フィードバック」 をバランスよく回していくことが大切なんです。
⑤ YouTube時代の学び方
最近は、YouTubeでの情報発信も活発になっています。
わたし自身も、バスケの知識を発信するためにYouTubeを活用していますが、YouTubeには「見やすいけど浅い情報」が多いというデメリットもあります。
だからこそ、気になることは 「もっと深く学ぶ」ことを意識する ことが重要。
無料で得られる情報もたくさんありますが、本当に価値のあるものには、やはり投資する価値があると思っています。
また、YouTubeの良いところは「聞き流しできる」という点。
時間がないときでも、移動中や家事をしながら学ぶことができるので、これもうまく活用していきましょう。
まとめ
というわけで、わたしのバスケ勉強法をまとめると、
✅ インプット：本・DVD・オンライン教材・海外資料を活用
✅ アウトプット：チームで試してみる・意図を説明する
✅ フィードバック：メモを取り、改善点を考える
✅ バランスが大事：インプットだけで満足しない
✅ YouTubeもうまく活用する
この３つのステップをしっかり回すことで、バスケの勉強はどんどん深まります。
何か１つでも参考になれば嬉しいです。
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ありがとうございます。
三原学でした。それでは、また。
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