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三原学  2025年8月1日
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「3メン」の練習って意味あるの?

2025年8月1日 三原学
「3メン」の練習って意味あるの? こんにちは、三原です。今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます https://youtu.be/IEXDdMIbtpo?si=u …
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練習はコートを狭くすると意味が変わる

2025年7月31日 三原学
練習はコートを狭くすると意味が変わる【バスケの大学】 こんにちは、三原です。今日も「バスケの大学」をご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「コートの広さによって練習の意味 …
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1対2の練習がとても大事な理由

2025年7月29日 三原学
1対2の練習がとても大事な理由 こんにちは、三原です。いつも読んでくださって、ありがとうございます。 今日はちょっと変わった練習の話をさせてください。テーマは「1対2の練習」で …
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【練習法】ゴール下でぶつかっても決められる5つのスキル

2025年7月28日 三原学
【練習法】ゴール下でぶつかっても決められる5つのスキル こんにちは、三原です。今日も読んでくださってありがとうございます。 今回 …
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やらないことを決める

2025年7月27日 三原学
やらないことを決める こんにちは、三原です。今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。 今回は、YouTubeに届いたミニバスの指導者さんからのご質問をもとに、「や …
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【U12-15】ボースハンドのシュートって、本当にダメ?

2025年7月26日 三原学
【U12-15】ボースハンドのシュートって、本当にダメ? こんにちは、三原です。今日も「バスケの大学」お読みいただき、ありがとうございます …
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「人に興味を持つ」って、バスケに必要なの?

2025年7月25日 三原学
「人に興味を持つ」って、バスケに必要なの? こんにちは、三原です。今日も読んでくださってありがとうございます。 さて、今日のテーマはズバリ、「人に興味を持ちましょう」という話で …
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ガードは“みんなをハッピーにする”ポジション

2025年7月24日 三原学
ガードは“みんなをハッピーにする”ポジション こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。 https://youtu.be/J_AfSFPZDdM?si=2njMdlT …
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小学生に週6練習はやりすぎか?

2025年7月23日 三原学
小学生に週6練習はやりすぎか?バスケは「早く出会って、遅く特化」でいい こんにちは、三原です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。 https://youtu.be/E …
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同じ練習メニューでも課題を日ごとに変えてみよう

2025年7月22日 三原学
同じ練習メニューでも課題を日ごとに変えてみよう こんにちは、三原です。いつもありがとうございます。 https://youtu.be/t …
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三原学
【自己紹介】 三原学(みはらまなぶ)。1981年東京都生まれ。早稲田大学男子バスケ部、安田学園高男子バスケ部のヘッドコーチ。全員主役の「ボトムアップ理論®」で日本一目指します。YouTubeやブログで「バスケの大学」を運営。日本バスケ協会公認A級コーチ、ジュニアエキスパート。早稲田大学院修士課程修了。 「バスケの大学」ではバスケの選手やコーチの悩み解決になる情報を発信しています。ぜひ、あなたのバスケにお役立てください!
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