【スクリーン】タグの記事一覧｜バスケの大学 https://coach-mm.com 三原学のブログ Sat, 07 Oct 2023 01:03:01 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://coach-mm.com/wp-content/uploads/2020/04/cropped-a148d0baaba388cb20706011707f4835-e1595290248763-32x32.jpg 【スクリーン】タグの記事一覧｜バスケの大学 https://coach-mm.com 32 32 158140328 オフボールスクリーンの守り方　【バスケ戦術講座　第２３回】 https://coach-mm.com/offballscreendefense/ Tue, 25 May 2021 20:31:25 +0000 https://coach-mm.com/?p=5482 こんにちは、三原です。

先日はオフボールスクリーンについて、わかりやすく解説しました。

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https://coach-mm.com/advancedscreen/

そしてこの記事では、その止め方。ディフェンス方法です。

オフボールスクリーンは試合でたくさん起こりますから、止め方をチームで決めておいた方がいいですよね。

また練習でも、ディフェンスの質が高ければ、オフェンスもうまくなります。

なので、ここはすごく大事です。

YouTubeでも解説をしていて、この文章は動画のレジュメです。

「もうちょっと詳しく聞きたいな」と思ったら動画もぜひどうぞ！

ディフェンスの３原則

まず、スクリーンの守り方の前に、すごく大事な話があります。

それが「ディフェンスの３原則」です。

  1. ポジション
  2. ビジョン
  3. トーク

という３つがディフェンスの原則です。

まずはこれをしっかりとおさえておきましょう。

ポジション

自分が「立つ位置」のことです。

ディフェンスするときに大事なものは２つあって

  1. ボール
  2. マークマン

ですね。

  • ボールがどこにあるのか
  • 誰がボールを持っているのか
  • マークマンがどこにいるのか

によって、自分の立ち位置は変わってきます。

ボールが遠くにあれば、マークマンを離す必要があるでしょう。

ボールを持っている人がシューターなら、密着しないといけませんね。

こんなふうに、ポジションは絶えず変わるのです。

ビジョン

ビジョンとは視野のこと。

具体的には「ボールとマークマンを両方見ろ」ってことです。

ボールだけ見てても、マークマンだけ見ててもダメ。

両方を視野に入れ続けることが大事です。

トーク

最後はトーク。声によって連絡することです。

たとえば「カバーいいよ！」という大きな声だけで、オフェンスが攻めるのをやめてくれたりします。

三原さん
三原さん
声は技術であり、武器です

ということで、３原則をおさえた上で、オフボールスクリーンの守り方にいきましょう。

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ユーザーの守り方

まずはユーザーの守り方です。スクリーンを使う人に、使わせないための動きです。

ロック＆トレール

ロックとは、オフェンスにくっついていくことです。

ガチッとくっついて、ついていきます（トレール）。

ユーザーがシュートがうまいときは、ロックしましょう。

ギャップ

ディフェンスとスクリーンの間を通ることです。

近道をするので、安全に守ることができます。

ユーザーがあんまりシュートがうまくなければ、これがいいでしょう。

 

スクリーナーの守り方

次はスクリーナーの守り方です。

スクリーンがセットされたら、どこに立つかということが大事になります。

サギング

下がっちゃうことです。

スクリーナーはほっといて、ゴール下に下がることで、かんたんなレイアップだけはさせないように守ります。

サギングすると、x2はギャップを通りやすくなります。

アットザレベル

スクリーナーと同じ高さまで上がることです。

肩と肩が並ぶくらいにします。

こうすると、x2はトレールしやすくなります。

もし振り切られても、x3がチェックできるからです。

ショウ

ユーザーの動くコースに、体を見せるくらい飛び出します。

一番積極的な守り方です。

ちょっと変わった守り方

以上がノーマルな守り方です。

あともう少しあります。特殊な守り方です。

ベリーアップ

スクリーナーにとにかくべったりくっつく守りです。

ユーザーのことはほっといて、スクリーナーだけを考えます。

ベリーとは「おへそ」のこと。おへそべったりってことです。

スクリーナー（３）にシュート力があるときは、スクリーン後に３が動いてボールをもらおうとするはずです。

それをさせないように、ベリーアップします。

トラップ

ユーザーにボールを持たせて、ダブルチームしちゃう方法です。

２がよっぽどうまいシューターか、またはあんまりうまくないか、どちらかの時にはトラップするといいでしょう。

トップロック

x2がオーバーにディフェンスして、あえてバックカットさせる方法です。

裏を行かれると、ふつうは嫌ですよね。

でも「予定通りにプレイさせない」ということを第一に考えて、バックカットさせるのです。

バックカットにはそんなにうまくパスが通らないはずです。

何を選ぶのかが戦術です

いろいろな方法を紹介しましたが、実際の試合ではこれらすべてを使うわけではありません。

  • うちのチームでは何を選ぶか？
  • 今日の試合では何を選ぶか？

それが戦術です。

理想は、一通り練習しておいて、試合ごとに「今日はこれをやろう」と選ぶことです。

そういった考えで、１つ１つを理解し、取捨選択してください。

]]> 5482 複雑なオフボールスクリーン　【バスケ戦術講座　第２２回】 https://coach-mm.com/advancedscreen/ Sat, 22 May 2021 21:23:14 +0000 https://coach-mm.com/?p=5460 こんにちは、三原です。

前回は、基本的なオフボールスクリーンをお話ししました。

そして今回は、ちょっと複雑なオフボールスクリーンです。

「複雑な」というのは、そのプレイが難しいというより、「トップレベルのチームがやっているプレイ」って感じで捉えてください。

NBAとかをみると、こういったスクリーンが数多くあり、その考え方を知るだけでもおもしろいはずです。

この話はYouTubeでもしています。

そっちの方がわかりやすいかもしれません。音声だけでも学べるのでぜひどうぞ。

ちなみにこの文章は、YouTubeのレジュメです。

複雑なスクリーンはこの6つ

今回の記事でお伝えするのは、この6つです。

  1. アイバーソンカット
  2. コーバー
  3. ハンマー
  4. エレベーター
  5. ウェッジ
  6. ジッパー

ではでは、1つずつ見ていきましょう！

アイバーソンカット

往年の名選手、アレンアイバーソンがよく使っていたカットプレイです。

2がアイバーソン（のようなエース選手）で、4と5がスタガードスクリーンをかけます。

こうすると、2のディフェンスは必ず遅れて2を追いかけることになります。

パスをウイングで受けたときはノーマーク。そのままシュートもできますし、目の前に大きくスペースがあるので、1対1もかんたんです。

点取り屋さんのガードがいるチームは、ぜひどうぞ！

コーバー

アトランタホークスで活躍したシューター、カイル・コーバーがよくやっていたプレイです。

シューターをコーナーに置き、そこにダウンスクリーン。

ディフェンスを振り切ってシュート。というプレイです。

コーバーがNBAで活躍するまでは、シューターがコーナーにいてそこにダウンスクリーンというプレイは、あまりなかったように思います。

ダウンスクリーンといえば、センター同士がハイポストからローポストにかける。そんなプレイが多かったです。

ですが、この「コーバー」のプレイによって、シューターに広いスペースを与えるため、コーナーにおいて置くという発想が定着しました。

また、ディフェンスがコーバーを止めようとフェイスガードしたときには、ぐるっとカールカットして、コーバーがスクリーナーになることもよくやってました。

2がコーバー（のようなシューター）で、ぐるっとカールして、4にスクリーンをかけてます。

これがかなり効きます。4にアウトサイドシュート力があれば「わかっていても止められない」というプレイになり、脅威です。

小さいけど、シュートはうまい。そんなチームはぜひどうぞ！

ハンマー

ジノビリやパーカーがガードを務めてた時代のサンアントニオスパーズがよくやってました。

  1. ベースラインドライブ
  2. 逆サイドでフレアースクリーン
  3. コーナーがノーマーク

というプレイです。

1を放っておけばレイアップされちゃうし、カバーに行けばコーナーにパスされる。

とても計画的なプレイです。

また、スクリーナーの4がスリップするのも、けっこう使えます。

タイミングが命のプレイで、ちょっと難しいですが、ぜひチャレンジしてください。

エレベーター

文字通り、エレベーターのドアが閉まるようなプレイです。

スローインでよく使われますが、3ポイントシューターをフリーにするために行われます。

 

4と5がエレベーターのドアなんですが、動きながらディフェンスにぶつかるとオフェンスファウルになります。それは気をつけましょう。

ウェッジ

これはセンターへのバックスクリーンです。

センター2をローポストアップさせるためのプレイですね。

ウェッジからそのままピックに行くのもアリです。

似たようなプレイにUCLAカットがありますが、それはガードが飛び込むもの。

ウェッジはセンターが飛び込みます。

ローポストでパワープレイが得意なチームは、使えますよ。

 

ジッパー

最後はジッパー。

ジッパーとは日本語でいう「チャック」です。

チャックの開け閉めみたいな、上下の動きのダウンスクリーンですね。

 


１がポイントガードで、安全に良い位置でパスを受けるのに最適です。

ガードに能力のあるチームは、ジッパーを使ってみてください。

「何のために」が大切

ということで、いろいろ紹介しましたが、ただやっても意味がありません。

大事なのは「何のために」という気持ちです。

チームの特徴に合わせて、プレイを選んでいくのは楽しいものです。

ぜひ選手の特徴が生きるようなスクリーンプレイをしてみてください！

]]> 5460 オフボールスクリーン　わかりやすく【バスケ戦術講座　第２１回】 https://coach-mm.com/offballscreen/ Thu, 20 May 2021 21:06:24 +0000 https://coach-mm.com/?p=5449 こんにちは、三原です。

オフボールのスクリーン、つまりボールのないところのスクリーンは、大切です。

というのも、うまくかかればかんたんにシュートチャンスが作れますからね。

最近はボールにスクリーンに行くプレイが多いですが、オフボールスクリーンが必要ないわけじゃありません。

むしろ中高生には、ボールスクリーンよりも、かんたんかも。

ということで、オフボールスクリーンの基本について、わかりやすく解説します。

YouTubeでも同じような話をしています。

この文章はYouTubeのレジュメみたいな感じです。

聞き流しでも学べるので、音声だけでもぜひどうぞ。

スクリーンの呼び名

スクリーンにはいろんな種類があります。なので、それらに名前をつけておくことが大事です。

名前をつけておけば、選手とコミュニケーションが取りやすいですからね。

よくある例は、スクリーンの「枚数」で呼ぶことです。

シングル

１人だけのスクリーンですね。もっとも多く行われるスクリーンです。

ダブル

お次はダブル。２人のスクリーンです。

シューターをノーマークにするために使われたりします。

スローインとかでも多いですね。

トリプル

あんまり多くはないですが、可能性としてはあります。

３人のトリプルスクリーン。豪華ですね。

スタガード

もう一つ、枚数じゃないけど覚えておきたいのは、スタガードスクリーンです。

スタガード。もともとは「ふらつかせる」とか、そんな意味です。

わたしは「時差スクリーン」と呼んでいます。

ダブルスクリーンと似てるんですが、少し離れたところに立って、時間差でディフェンスをぶつけるスクリーンです。

ダブルスクリーンと最大の違いは、２人の間をカールカットできるってことです。

つまりオフェンスの選択肢が多いんですね。

時間差のスタガードスクリーン。ぜひ覚えておきましょう。

代表的な３つのプレイ

では、具体的な３つのプレイです。

  1. ダウンスクリーン
  2. バックスクリーン
  3. クロスコートスクリーン

オフボールスクリーンは、この３つのどれかに、必ず分類できます。

ダウンスクリーン

ダウンスクリーンは、上から下へのスクリーンです。

トップからリング方向へのスクリーン。

試合中に、一番かんたんに行うことができるスクリーンです。

ディフェンスからするとスクリーンが来るのがバッチリ見えるので、かかりにくいスクリーンでもあります。

でも、かかると「わかっているけど止められない」となって、相手ディフェンスに相当なプレッシャーを与えること間違いなしです。

バックスクリーン

ダウスクリーンの逆、下から上へのスクリーンです。

バックスクリーンの魅力は、なんといってもノーマークになりやすいこと。

ガチっとかかれば、イージーシュートになりやすいです。

オフェンスのきっかけ作りに使われる「UCLAカット」もバックスクリーンです。

UCLAカットされると、レイアップされちゃうのでディフェンスは下がらざるをえません。

そうするとハイポストを使ったプレイがかんたんにできるんですよね。ぜひ覚えておきましょう。

クロスコートスクリーン

最後はクロスコートスクリーン。

コートを横切るスクリーンですね。

センター同士が使うことが多いです。

また、フレックスオフェンスの動きも、クロスコートスクリーンが入ってます。

 

コートを横切るクロスコートスクリーンは、ゴール下でノーマークができやすいので、おすすめです。

ディフェンスをずらせ

ということでスクリーンのやり方をいろいろと紹介してきました。

大事なのは「何のために」という目的なんですが、それはディフェンスをずらすためです。

ディフェンスが遅れる状況を作れば、楽にシュートしたり、１対１したりすることができます。

ディフェンスをずらして、楽なオフェンスをするためには、スクリーンが欠かせません。

この記事で紹介したものを参考に、ぜひあなたのチームで取り入れてみてください。

]]> 5449 ボールスクリーン（ピック＆ロール）の守り方【バスケ戦術講座　第１８回】 https://coach-mm.com/ballscreendefense/ Tue, 11 May 2021 21:06:15 +0000 https://coach-mm.com/?p=5429 こんにちは、三原です。

ボールスクリーンは、強制的に２対１を作るプレイです。

そしてディフェンスは、なんとかして２対２の状態をキープすることが目的になります。

この記事では、ボールスクリーンのディフェンス方法をわかりやすく解説します。

YouTubeでも解説しています。

音声だけでも学べますので、聞き流しでもぜひどうぞ。

この文章はYouTubeのレジュメだと思ってください。

ボールマンのディフェンス

ディフェンスの方法は、いろいろあります。

相手オフェンスの状況に合わせて、どんな守り方をするのか、それを選択するわけです。

まず、ボールマンの守り方は３つあります。

  1. オーバー
  2. アンダー
  3. アイス

１つずつ見ていきましょう。

オーバー

ボールマンがシュートがうまければ、ボールを離してはいけません。

オーバーで、スクリーンの上を通って、ついていきましょう。

抜かれる可能性は高くなりますが、楽なシュートはできないはずです。

アンダー

逆にシュートが下手だったら、アンダーですね。

スクリーンの下を通って、ショートカットします。

外からはかんたんに打たれますが、抜かれることはないでしょう。

アイス

アイスとは、比較的最近行われるようになったディフェンスです。

最初からサイドライン方向に行かせるように、極端に体の向きを変えて守ることを言います。

そして、スクリーナーのディフェンスX5はリング下に下がって、レイアップを守るという方法です。

NBAではアイスで守り、ミドルドライブをさせない方法が主流になっています。

スクリーナーのディフェンス方法

以上がボールマンの守り方ですが、今度はスクリーナーのディフェンス方法です。

  1. ドロップ
  2. アップ・トゥ・タッチ
  3. ハードショウ

と３つあります。

ドロップ

レイアップさせないために、下がっちゃう方法です。

ボールマンがアンダーするときは、スクリーナーはドロップするといいでしょう。

アップ・トゥ・タッチ

逆に、ディフェンスが上がる方法です。

どこまで上がるかというと「アップ・トゥ・タッチ」で、「背中に触れるところまで」あがります。

こんな感じ。

こうすると、X1がオーバーで守るときと相性が良くなります。

ハードショウ

最後はハードショウ。

「激しく体を見せる」ってディフェンスです。

ドリブルコースに体を見せて、ボールマンがスクリーンを使えないようにしてしまいましょう。

どれを選ぶかが、戦術です

ここで紹介してない方法も、いろいろあります。

もっと他に、新しいディフェンス方法が考え出されるかもしれません。

でも、結局は何を身につけて、試合でやるかどうかが大事になります。

一通り練習することは大事だと思いますが、それよりも大切なのは

三原さん
三原さん
「どのディフェンスを」「何のためにやるか」

という戦術的な判断です。

たとえば、具体的に選手たちが

安田くん
安田くん
相手のガードはシュートが下手だから、アンダーしようぜ

みたいな戦術的な判断ができるように、「なぜ」を大切に練習しましょう。

そして、「今日はこの守り方でいこう」と決定したら、そのディフェンスを徹底できるように、日頃の練習をがんばってください。

]]> 5429 ボールスクリーンボールスクリーン（ピック＆ロール）への合わせ方　【バスケ戦術講座　第１７回】 https://coach-mm.com/pnroffball/ Fri, 07 May 2021 20:24:48 +0000 https://coach-mm.com/?p=5424 こんにちは、三原です。

ボールスクリーンは、強制的に２対１を作るプレイです。

２人のコンビネーションですが、これがうまくいくかどうかは、周りの３人がどこにいるかによって決まると言ってもいいでしょう。

そのくらい、周りがどこにいるのかが重要です。

この記事では、ピック＆ロールに対する３人の合わせ方をわかりやすく解説します。

YouTubeでもお話をしています。

スライドも作ってありますが、音声だけでも学べるはずです。

聞き流しでもぜひどうぞ。

ちなにみこのブログ記事は、YouTubeのレジュメだと思ってください。

ピックをかける位置

まず、スクリーンをかける位置によって、プレイの質がかなり変わります。

いろいろありますが、代表的なのは次の３つ。

  1. ハイピック
  2. サイドピック
  3. コーナーピック

１つずつ見ていきましょう。

ハイピック

トップの位置でかけるスクリーンです。

広いのでドリブルの突き出しはしやすいです。

そのかわり、カバーが多く、ゴール下まで侵入しにくくなります。

サイドピック

サイドピックは４５度でかけるスクリーンです。

ややせまくなるので、ドリブルの突き出しは少し難しくなります。

そのかわり、かかればノーマークになりやすいでしょう。

コーナーピック

文字通り、コーナーでのピックです。

とても狭いところなので、ドリブルの突き出しは苦しいです。

でもかかれば、カバーする人はいないはず。

かんたんにシュートに行けます。

「ドリブルがかんたん＝カバーが多い」

ということで、お分かりのように

  • 高い位置＝ドリブルがかんたん＝カバーが多い
  • 低い位置＝ドリブルが難しい＝カバーが少ない

という関係になっています。

いわゆる「トレードオフ」ですね。

どっちかの魅力をとると、どっちかのリスクがついてくる、みたいな。

戦術を目的によって使い分けましょう。

コーナーに誰かいるか、いないか

さて、ここからが本題。

残りの３人はどこにいるかってことです。

まず考えるべきは「コーナーに誰かがいるのか、いないのか」です。

基本はスプレッド

基本は広がっておきましょう。

じゃまをしないためには、シンプルにこれが一番です。

コーナーフィル（誰かいる）とき

ピックしたサイドのコーナーに誰かいるときは、このプレイヤーが利用できます。

よくあるのが、コーナーから上がってきて（リフト）、パスを受けるプレイです。

２をシューターにしておいて、ノーマークで３ポイントが打てますね。

または、コーナーにパスを経由して、ローポストにパスを入れるプレイもできます。

ロールインというプレイです。

こんな感じで、コーナーを利用するプレイが可能です。

ただし、コーナーに味方がいるってことは、ディフェンスも余計にいるってこと。

ボールマンがドライブインできる可能性は低くなります。

コーナーエンプティ（誰もいない）とき

逆にコーナーに誰もいないときは。

このときは、味方を利用したプレイはできません。

しかし、味方がいないってことは、邪魔もいないってこと。

単純に２対２のスクリーンプレイでシュートまで行きやすくなります。

３アウト２インの合わせ

続いて、インサイドが２人いるチームの場合の合わせです。

  1. ダイブ＆リフト
  2. スペイン

の２つがよくあるプレイです。

ダイブ＆リフト

２センターのときの基本になります。

  • ５がダイブ
  • ４がリフト

という動きを、ほぼ同時に行います。

４のディフェンスは、ゴール下にいるはずですから、４がそのまま立ち止まっていれば、５のダイブにかんたんにカバーできるはずです。

ただし、４がリフトすれば

  • ５のカバーに行けば、４がフリーに
  • ４について行けば、５がフリーに

という状況を作ることができるのです。

スペイン

最後は、スペイン。

これは発展的なプレイですが、いちおう覚えておきましょう。

ピックして、だいぶした人にスクリーンというプレイです。

ちなみに、スペイン代表チームが最初に行ったから「スペイン」と呼ばれますが、正式には「スタック」というらしいですよ。

まあ、どっちでもいいですけど（笑）。決まれば２点のナイスプレイです。

 

 

]]> 5424 ボールスクリーン（ピック＆ロール）　基本の動き　５選　【バスケ戦術講座　第１５回】 https://coach-mm.com/ballscreen/ Sat, 01 May 2021 21:38:39 +0000 https://coach-mm.com/?p=5295 こんにちは、三原です。

ボールスクリーン、流行ってますよね。

ピック＆ロールとも呼ばれるプレイです。

このプレイ、実はすごく奥が深いんですよ。

たった１つのスクリーンですが、使い方がいろいろあります。

なので、その基本的な動きを、わかりやすくお伝えします。

YouTubeでも解説しています。

音声だけでも学べるので、聞き流しでもぜひどうぞ。

ちなみにこの文章は、YouTubeのレジュメみたいな感じで読み進めてください。

ボールスクリーンは「強制的な２対１」

そもそも、何のためにボールスクリーンをするのか、考えましょう。

答えは「強制的に２対１を作るため」です。

ガチッとスクリーンがかかれば、一瞬ノーマークになります。

この瞬間にシュートする、というのが目的です。

で、このシュートを止めようとディフェンスが対応したら、その裏をつきましょう。

そのための方法がいろいろありますよ、って話です。

基本の動きは５つ

ここで紹介する基本の動きは、この５つです。

  1. リジェクト
  2. ロール
  3. ポップ
  4. スリップ
  5. スネーク

では、１つずつ見ていきましょう。

【１】リジェクト

リジェクト、は「断る」って意味です。

スクリーンを使うとみせかけて、逆に行っちゃう。

意外と抜けます。

まずはこれから狙いましょう。

【２】ロール

これが基本中の基本。

まさに「ピック＆ロール」とはこのプレイのこと。

  1. スクリーンがかかる
  2. ディフェンスがスイッチ
  3. ゴール下に走り込む

パスが通ればイージーな２点になります。

わたしのチームでも、やってますよ。

ほら、ナイスプレイ！

【３】ポップ

これはスクリーン後、アウトサイドに出る動きです。

ディフェンスが下がったら、ロールするのは無理なので、ポップしてアウトサイドシュートを狙いましょう。

 

【４】スリップ

スリップは、スクリーンすると見せかけて、走り込むプレイです。

「フェイクスクリーン」なんて呼ばれることもあります。

１がドリブルする前に、ダッシュ。

ちなみに、スリップはオフボールのスクリーンでも、かなり使えます。

【５】スネーク

最後はスネーク、「ヘビ」ですね。

ヘビみたいなコースでドリブルすることです。

ディフェンスの間を割っていくことです。

ショウディフェンスなど、相手がチームでピックに対応しようとしてきたら、意外と使えるのがこのスネーク。

間を割るので「スプリット」とも呼ばれます。

まずは５つを覚えよう

５つの動きをまとめます。

  1. リジェクト
  2. ロール
  3. ポップ
  4. スリップ
  5. スネーク

まずはこれを基本として、覚えておきましょう。

ボールスクリーン、ぜひやってみてください。

 

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