こんにちは、三原です。
日本は、世界トップの長寿国です。
２０１５年時点で日本の平均寿命は、
- 男性が８０．７９年
- 女性が８７．０５年
もちろん過去最高になっています。
この傾向は今後ますます伸びるといわれていて、きっと１００年、１２０年となる日も来るかもしれませんね。
ではなぜ、日本はここまで長寿国になったのか？
その理由は「経済発展」によるものです。詳しく言えば、
- 栄養状態が良くなった
- 衛生状態が良くなった
- 保健・医療サービスが充実している
こういうことがつみ重なって、現在の平均寿命を作り上げたわけです。
さて、そんな日本の「今の健康課題」とは何でしょうか？
昔と比較してみましょう。
- 昔は「結核」などの感染症
- 経済発展により、感染症は治せるようになった
- 今は生活が豊かになったので「生活習慣病」が問題
現時点での日本人の死因は、
- １位が、がん
- ２位が、心臓病
- ３位が、脳卒中
トップ３がすべて生活習慣病なのです。
だから健康を保つには、「生活習慣を正しましょう」ということになります。
保健体育の授業では、まず生活習慣について学んでいきましょう。というお話です。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
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