保健体育　高校１　私たちの健康のすがた

こんにちは、三原です。

日本は、世界トップの長寿国です。

２０１５年時点で日本の平均寿命は、

もちろん過去最高になっています。

この傾向は今後ますます伸びるといわれていて、きっと１００年、１２０年となる日も来るかもしれませんね。

ではなぜ、日本はここまで長寿国になったのか？

その理由は「経済発展」によるものです。詳しく言えば、

こういうことがつみ重なって、現在の平均寿命を作り上げたわけです。

さて、そんな日本の「今の健康課題」とは何でしょうか？

昔と比較してみましょう。

現時点での日本人の死因は、

トップ３がすべて生活習慣病なのです。

だから健康を保つには、「生活習慣を正しましょう」ということになります。

保健体育の授業では、まず生活習慣について学んでいきましょう。というお話です。

バスケの大学メルマガ

記事を最後までお読みくださり、感謝しています！

このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。

バスケの指導は不思議なもので、やればやるほど何が正解か、わからなくなります。

そういうわたしがそうでした。

最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。

でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。

わたしは指導歴１８年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。

「このことを１０年前に知りたかったな」が、いろいろあるんです。

なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。

わたしといっしょに、チームづくりの勉強をしませんか？

もちろん完全に無料なので、ご安心を。

今なら、特典教材「練習メニューの作り方」もプレゼントしています。

ぜひメルマガ講座でお会いしましょう！

いつでも解約できますので、お気軽にどうぞ。

ありがとうございました。それでは、また。

保健体育　高校０　保健体育　学習の概要