こんにちは、三原です。
今回は「ディフェンス パスをスティールするコツ」というお話です。
これをお読みのあなたは
- ディフェンスでボールを取る方法が知りたい
- もっと攻撃的なディフェンスができるようになりたい
と考えていませんか？
この記事では、その悩みを解決します。
結論は、パスをスティールするには
- ダブルチームして（１対２を作って）
- わざとパスさせて
- スティールする
という３段階を行うことだ、というお話です。
この記事を書いているわたしはバスケ指導歴１６年ほど。
現役の高校バスケ指導者で「バスケの大学」では、バスケの悩み解決になる情報を毎日発信しています。
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ディフェンス パスをスティールするコツ
パスをスティールするには、当然ですが「パスをさせる」ことが必要です。
しかも、取れそうな「ゆるく」「バレバレな」パスをさせたいです。
下の図は、ふつうのマンツーマンです。
ボールは＃１から＃２にパスされていますが、このようなふつうのマンツーマンであれば
ボールマン＃２は３つのことができます。つまり
- シュート
- パス
- ドリブル
３つの選択肢がボールマンにある状態です。
ジャンケンのように、どれを出されるかわからない状態なので、ディフェンスはむずかしいです。
パスを出させる
では、その選択肢を切るにはどうするか？
それは「ダブルチームに行く」ことです。
このような状態であれば、＃２は
- シュートしようとは思わない
- ドリブルでは抜けない
- じゃあパスしよう
というように強制的にパスを出させることができます。
パスコースはわざと空けておく
ダブルチームに行けば、＃２はパスを出そうとします。
当然、＃１がノーマークになってますから、そこにパスをするわけです。
良くある間違いは、＃１にCがディナイしてしまうことです。
このように、パスが出る前に「パスさせないディフェンス」をすることは
間違いではないのですが、パスをスティールすることはできません。
ディナイされると、＃１も動いてしまうし、＃２も他の選択肢を探し始めます。
そうではなく、わざと＃１を空けておくのがコツです。
- ＃１が空いてる
- ホッ、よかった
- パスしよう
みたいにさせるわけです。
それを予測しておいてCがスティールする、という方法です。
まとめ：ディフェンスは１対２を作りましょう
以上がスティールするコツです。
これがプレスディフェンスの基本的な考え方になります。
- １対２を瞬間的に作り、オフェンスの選択肢をパスだけにさせる
これは重要な考え方ですので、ぜひ覚えておいてください。
とくに個人能力に劣るチームが試合に勝ちたければ、
- 消極的に引くのではなく
- 積極的に１対２を作る
こういうディフェンスの方が、楽しいし、成果も上がります。
ディフェンスは常に攻撃的に、１対２を作りましょう、というお話です。
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今日もありがとうございました。
それでは、また。
