こんにちは、三原です。
わたしは、パスがバスケットで一番おもしろいと思っています。
バスケにはいろんなやり方があるけど、「パス」が一番楽しいと思ってます。
・ドリブル１対１で
・体力を生かして
・高さで相手をやっつけるより、パスで崩し、ノーマークでシュートができる喜びこそ、バスケ最大の醍醐味。これは完全に個人の好みですが、わたしはそう思っています。
— 三原学＠バスケの大学🏀 (@coach_manabu) October 22, 2020
パスがつながって、ノーマークをつくる喜びって、全員でバスケしてる感覚っていうか、一番楽しい瞬間だと思います。
なので、わたしのチームでは、技術的な部分はパスにこだわります。
『日本一のパッシングチーム』
これを目指しています！
で、具体的に最近大事にしているのが、パスミスをなくすことです。
やっぱり、うまくなるというより、ミスを減らす方が大事なんですよね。
- 良いプレイをした方が勝つではなく
- ミスをした方が負ける
わたしはそう考えています。
バスケは強い方が勝つというより、ミスした方が負けるスポーツなんです。ミスは、２点を失い、相手に２点を与える。つまり４点のマイナスです。だからナイスプレーを目指すのではなく、ミスを減らすことを目指せば、自然と２点が積み上がり、試合も勝ちます。けっこうここはわかってない人が多いです。
— 三原学＠バスケの大学🏀 (@coach_manabu) September 5, 2020
最近わたしのチームでプレイを見ていると、
パスミスの原因がだいぶはっきりしてきました。
代表的なものをあげておきますね。
- 距離が長い（５mくらいがいい）
- 角度は４５度が理想
- サイドライン、エンドラインと並行なパスは取られやすい
- ディフェンスの手の届くところにパスをする
- ポストにパスを入れるのが下手。
特に最後にあげた「ポストへのパス」は、かなり大事です。
パスのうまい、下手って「ポストに入れるパス」を見ればわかります。ポストにパスを入れるときって、必ず２人のディフェンスをかわさないと出せない。コツはたった１つ「ディフェンスの手の届かないところにパスをする」これだけです。言葉にすればかんたんですが、ここにこだわるとうまくなります。
— 三原学＠バスケの大学🏀 (@coach_manabu) October 27, 2020
あなたのチームではいかがですか？
どんなパスミスの原因が多いでしょうか？
大事なことは、「ミスをそのままにしない」ことです。
コーチが選手に教えるのはもちろんですが、
選手同士も話し合うことです。
こうしよう
ああしよう
ここがもっと良くできるね
こんな話を選手同士がして、ミスを減らす作業。
それこそが「いい練習」ですね。
良い練習って「ミスが減っていく練習」ですよね。大事なことは「ミスをそのままにしない」ことです。コーチが選手に教えるのはもちろんですが、選手同士も話し合うことです。
・こうしよう
・ああしよう
・ここがもっと良くできるねこんな話を選手同士がしてミスを減らす努力。それしかないと思う。
— 三原学＠バスケの大学🏀 (@coach_manabu) October 27, 2020
あなたのチームはどうですか？
どんなミスが多いでしょうか？
そしてどのように改善しますか？
いっしょに考えていけたらいいな、というお話です。
ありがとうございました。
三原学でした。
それでは、また！
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
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