【バスケ】時代の流れと、いま流行りのセットオフェンスについて

こんにちは、三原です。

こんなあなたにこの記事を書いています。

YouTubeでも解説しているので、そちらもどうぞ。

YouTubeでしか話してないこともありますし、音声だけ聞き流しても学べるように作ってありますので、ぜひどうぞ。

ショットクロックが１４秒の時代

オフェンスの流行に、大きく関わっているのはショットクロックです。

現在は２４秒ですが、これには歴史があります。

• ２０年前までは３０秒
• アメリカの学生ルールは、３５秒
• 昔のアメリカは４５秒

NCAA（全米大学協会）は、今でも３５秒で、２０年くらい前まで４５秒でした。

４５秒って、長いですよねー。

日本ではしばらく３０秒で、２０００年くらいに２４秒になりました。

そして今は、実質１４秒なんです。

• オフェンスリバウンドを取る
• ファウルされてスローイン

これらのリスタートの時は、１４秒で再開されるルールです。

時代の大きな流れとして

こういうポイントはおさえておきましょう。

時代が逆行することは、まずあり得ません。

クイックヒットが注目される

ということで、良いオフェンスの合言葉は、短時間で効果的なプレイということになります。

１４秒の半分、７秒で攻めるオフェンスも流行っていますね。

こういう即効性のあるオフェンスはクイックヒットと言われます。

逆に、時間をかけてじっくりやるオフェンスは、コンティニュティと言います。

連続したオフェンスってことです。

代表的なオフェンスは、フレックスがあります。

もちろん、フレックスは今でも有効なオフェンスですが、長い時間をかけてパスを回す効果は、徐々に減っていることは覚えておきましょう。

セットよりポジションレス

さらに、ポジションをガッチリ決めるセットオフェンスより、全員がいろんなポジションをやるポジションレスが主流になりつつあります。

セットオフェンスの代表的なものとして、ＵＣＬＡカットがありますね。

• ガードがボールを運び
• フォワードがパスを受けて
• センターがスクリーン

こんな形でプレイが決まっています。

もちろん、このプレイは今での有効です。でもデメリットとしては、それぞれが自分のポジションに立ってからじゃないと、オフェンスに入れないってことです。

オフェンスが３０秒の時代ならそれもいいんですが、１４秒時代の今は、いちいちポジションを取っている時間はもったいない。そう考えると誰がどこにいても流れるように攻めるポジションレスオフェンスが適しています。

パターンよりフリーランス

ということで、現代のバスケットはこのようにパターンを決めて行うハーフコートオフェンスより、オールコートのフリーランスオフェンスが主流になってきています。

https://twitter.com/coach_manabu/status/1287713867238318080?s=20

ポジションレス・バスケ
・２ガード
・２コーナー
・１ウイング
・常にリングに攻める
・スペーシング
・２ギャップ
・アドバンテージを作る
・クローズアウト&ローテさせる

高校生に最高の戦術と思い、わたしはコーチ・カシオから学んでいます。
thank you coach!@coachcascio pic.twitter.com/6gcoj4D6pm

— 三原まなぶ🏀バスケの大学 (@coach_manabu) April 24, 2020

まとめ

というお話です。

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