オフェンス

インサイドにボールを入れよう

 

こんにちは、三原です。

先日、こういったツイートをしました。

いろいろなオフェンス戦術がありますが、わたしはやっぱりインサイドにボールを入れるって大事だと思っています。

インサイドにボールを入れよう

最近はガードがドリブルとか、１対１の能力の高い選手が多くて、ドリブルのドライブを主体にするチームも多くありますね。

それはそれでもちろんOKですが、インサイドがまったくゼロってことはよくないです。

ドライブをしようとして、全員がアウトサイドに広がるとどうなるでしょうか？

  • パスが３ポイントライン上にしか回らない
  • ディフェンスが収縮しない
  • ドライブができない

という悪循環が始まります。

逆にポストにボールが入れば、

  • パスがインアウトに回る
  • ディフェンスが収縮する
  • クローズアウトができてドライブしやすい

という良いパターンができます。

ハイローポストに立とう

一番かんたんでいいのは、ハイローに立つことです。

  • 体の強い選手をローポストに
  • 器用な選手をハイポストに

この２人を起点にするのがいいですね。

身長差は何とかなる

インサイドにボールを入れることは大事だとわかっているけど、「うちのチームは小さいから」という声が聞こえてきます。

もちろん、その意見はわかります。

でも、わたしの今までの経験上、身長差１５センチくらいなら、何とかなります。

  • 体が強い
  • ピボットが踏める
  • ボールハンドリングが良い

このあたりを練習できたえれば、１５センチは何とかなると思ってます。

インサイドのプレイを作ると、チームオフェンスが安定します。

ぜひ、チャレンジしてみましょう！

最後までお読みくださり、感謝しています。

ありがとうございました。

三原学でした。それでは、また！

 

オフェンス バスケ
ABOUT ME
三原学
1981年東京生まれ。小５からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第３位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス＆ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「５アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
BLOG：http://coach-mm.com/
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