こんにちは、三原です。
オフェンスの指導がうまくいかない
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この記事のもくじ
セットオフェンスの形は７種類
基本的に、インサイドに何人置くかでセットオフェンスの形が決まります。
なので、あなたのチームにインサイドで活躍できる人が多ければ、多くの人数をインサイドに置く形を選択するといいでしょう。
また、変形のセットがいくつかあります。センターをわざと高い位置に置いたりすることで、スペースをつくることが目的です。
ということで、結論としてはセットの種類は７つです。
- ３アウト２イン
- ４アウト１イン
- ５アウト
- ２アウト３イン（トライアングル）
- １アウト４イン（ボックス）
- １－４ハイ
- ２－３ハイ
１つずつ、ポイントを解説します。
３アウト２イン
インサイドに２人の、ノーマルなセットです。最も一般的なオフェンスになります。
ハイポスト、ローポストに置いたりすることで、常に確率の高いシュートが期待できます。
インサイドとアウトサイドのバランスもよく、５人が均等にチャンスができます。
リバウンドも入りやすいし、デメリットはこれといってないですね。
コーチであるあなたが迷ったり、特にこだわりがないのであれば、３アウト２インを選択することをオススメします
４アウト１イン
インサイドに１人だけを置くセットです。
インサイドのプレイヤーがカギです。
とくにパスがうまい選手だとマッチします。
少しリバウンドに行きにくいところがデメリットですね。
５アウト
インサイドに誰も置かないセットです。
スペースを広く取れるので、１対１がしやすいのが魅力です。
また、パス回しもしやすく、動きのあるオフェンスが作りやすいです。
リングを背にしたプレイがしにくいことと、リバウンドに行きにくいところがデメリットです。
でも、基本的な１対１やパス＆ランがしやすいので、とくにユース年代ではオススメのセットです。
２アウト３イン（トライアングル）
インサイドに３人立てるセットです。
インサイドに強烈な選手がいる場合は、オススメです。
とにかく中で勝負！って感じになります。
リバウンドにも強力です。
アウトサイドのプレイヤーは、１対１をするチャンスはほとんどないです。
１アウト４イン（ボックス）
インサイドの４人、あえてせまくするセットです。
狙いは、スクリーンをかけやすくすることですね。
自分たちがせまくなる代わりに、ディフェンスを「閉じ込める」感じです。
１対１のドライブはまずなくなります。
１－４ハイ
フリースローラインよりも上に全員並ぶセットです。
ゴール下に広いスペースができることが特徴です。
比較的小さいチームでも、有効に使えます。
ディフェンスががんばればがんばるほど、ウラをつくことができます。
そういう意味では、一番守りづらいセットかもしれません。
２－３ハイ
１－４と同じ狙いのハイセットです。
１－４との違いは、ハイポストが１人だけなので、このプレイヤーの重要性が高いです。
パスがうまかったり、スクリーンをかけることができたりする、献身的なセンターがいると、とても有効です。
まとめ
- セットの種類は７つ
- インサイドの人数で形が決まる
- チームの特徴に合わせて選ぶ
- ３アウト２イン
- ４アウト１イン
- ５アウト
- ２アウト３イン（トライアングル）
- １アウト４イン（ボックス）
- １－４ハイ
- ２－３ハイ
というお話です。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
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