バスケットボールコーチ・三原学のブログ

バスケットボールの練習記録 2019/4/20

 
この記事を書いている人 - WRITER -
三原 学
高校のバスケットボールコーチ。中学高校の教諭。 日本バスケットボール協会公認B級コーチ、およびB級審判員。 東京都を中心にバスケットボールの普及、強化にあたる。 バスケットボール、子育て、教育に役立つ情報をブログで発信。 座右の銘は「即断・即決・即行動」。

209回 2019/4/20 15:30-17:30

今日の目標:ディフェンスを激しくやる

サイドラインのアップ

シェービング(1分×4種類)

スクエアパス

3人の速攻

連続3対2

1対1ジグザグ

4対4ポジション・ビジョン・トーク

4人の速攻

5対5ドリブルなし、あり(1本先取)

5分マイナス10点(3セット)

シューティング15分

 

明日からいよいよ大会。

今までこのために準備をしてきたので、まずは自分たちが取り組んできたバスケをしっかりやろう。勝っても負けても、自分たちのバスケを貫こう。ディフェンスをみんなでがんばり、パスアンドランで走って、毎回シュートで終わる。このバスケができれば毎回勝つ。

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三原 学
高校のバスケットボールコーチ。中学高校の教諭。 日本バスケットボール協会公認B級コーチ、およびB級審判員。 東京都を中心にバスケットボールの普及、強化にあたる。 バスケットボール、子育て、教育に役立つ情報をブログで発信。 座右の銘は「即断・即決・即行動」。

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