練習記録

バスケットボールの練習記録 2020/2/8

  • ストレッチ
  • フットワーク
  • 鬼ごっこ 1人タッチ、3対3パスラン、鳥かご
  • ドリブルなし5対5 6人組3チーム
  • ドリブルなし5対6
  • ドリブルあり5対6
  • ドリブルあり5対5
  • 個人練習10分

バスケでは視野の広さ、気づきの能力が必要

それは日常生活で高められる

カバンをそろえること、ジャージのたたみ方、そういう細かい部分にこだわろう。

準備、片付けで細かい部分に気づき、積極的に動けない人は、バスケも同じでうまくはならない

 

ABOUT ME
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三原学
1981年東京生まれ。小5からバスケを始める。早稲田大学では主務としてインカレ第3位に貢献。卒業後は、母校である安田学園高校の男子バスケットボール部を指導している。常に攻撃的なバスケットボールがモットーで「やって、見て、教えて日本一楽しいバスケ」を日々追及している。特にパス&ランのオフェンス指導には定評があり、選抜チームなどのコーチも歴任。ライセンスはJBA公認B級コーチ、B級審判。「5アウトのモーションオフェンス」「ドリブルドライブモーションオフェンス」など著書多数。運営ブログ「バスケの大学」はYouTube版も好評。
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