- スクエアパス
- 5メンクリスクロス 30本連続(1.5往復)
- 2対1、3対2、4対3
- 対面シュート
- 3人組リバウンド 2本先取
- ハーフ2対2
- ハーフ3対3
- ハーフ5対5
- ラリー5対5 ドリブルなし、あり
- 2人組シュート
- 100本シュート
ドリブルなしのときはリズムがすごく良い。とくにセンターラインを越えるまでが良い。
ドリブルがあるからといって、味方の動きを待ったり、パスを探したりしないこと。ドリブルなしのリズムでやるのを心がけよう。
健康なときは日常へのありがたみに気づかないもの。それと同じで毎日練習できるとありがたみを忘れてしまう。作業のような練習になってはいけない。自分なりの目標を持って、毎日新鮮な練習をしよう。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています!
このブログをお読みのあなたは、きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。
バスケの指導は不思議なもので、やればやるほど何が正解か、わからなくなります。
そういうわたしがそうでした。
最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。
でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。
わたしは指導歴18年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。
「このことを10年前に知りたかったな」が、いろいろあるんです。
なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。
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ありがとうございました。それでは、また。