- スクエアパス
- ５メンクリスクロス ３０本連続（１．５往復）
- ２対１、３対２、４対３
- 対面シュート
- ３人組リバウンド ２本先取
- ハーフ２対２
- ハーフ３対３
- ハーフ５対５
- ラリー５対５ ドリブルなし、あり
- ２人組シュート
- １００本シュート
ドリブルなしのときはリズムがすごく良い。とくにセンターラインを越えるまでが良い。
ドリブルがあるからといって、味方の動きを待ったり、パスを探したりしないこと。ドリブルなしのリズムでやるのを心がけよう。
健康なときは日常へのありがたみに気づかないもの。それと同じで毎日練習できるとありがたみを忘れてしまう。作業のような練習になってはいけない。自分なりの目標を持って、毎日新鮮な練習をしよう。
記事を最後までお読みくださり、感謝しています！
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