練習記録

バスケットボール練習記録 2019/12/19

  • スクエアパス
  • 2メンロングパス
  • 3メン
  • 5メンクリスクロス
  • 3対2、2対1
  • 4対3
  • オールコート1対1
  • オールコート2対2ドリブルなし
  • オールコート3対3ドリブルなし
  • ゾーンディフェンスのポジション確認(6対5)
  • 5対5
  • 2人組シューティング(5分交代を2セット)

https://youtu.be/_hnFWDpyKtI

ABOUT ME
三原学
三原学(みはらまなぶ)。1981年東京都生まれ。安田学園中学校高等学校教諭。同校高校男子バスケットボール部ヘッドコーチ。「ボトムアップ思考」による選手主体のチームづくりを目指す。また、YouTubeやブログでわかりやすく戦術を解説する「バスケの大学」を運営。日本バスケットボール協会公認B級コーチ、B級審判員。早稲田大学大学院修士課程(人間科学)修了。
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