『常に攻撃的であれ』 バスケットボールコーチ・三原学のブログ

176回 2019/2/27(月)16:00-18:30

 
この記事を書いている人 - WRITER -
三原 学
高校のバスケットボールコーチ。中学高校の教諭。 日本バスケットボール協会公認B級コーチ、およびB級審判員。 東京都を中心にバスケットボールの普及、強化にあたる。 バスケットボール、子育て、教育に役立つ情報をブログで発信。 座右の銘は「即断・即決・即行動」。バスケットボールにおけるモットーは「常に攻撃的であれ」。

今日のテーマは「1年生に自覚を持たせる」

(2年生が試験前になるので、1年生11名のみの練習)

  1. エンドラインのアップ
  2. サーキット
  3. スタンス
  4. ドリブル1対1
  5. ドリブルなし2対2
  6. 3メンパラレル30本イン
  7. 5メンクリスクロス 20本イン
  8. 5メンから3対2
  9. 4人の速攻
  10. 3対3 ヘルプ・ローテーション
  11. 45度の1対0(ピートドリル)
  12. 45度とローポストの2対2
  13. 縦型の3対3
  14. 45度、ハイ、ローの3対3、4対4
  15. 5対5ドリブルなし、あり
  16. シュート練習

1年生だから良い、ではなくて、今のうちから将来像をもって活動しろ。

先輩たちの姿は自分たちの最低限。

「やる気=不足感」。自分たちの何が足りないのかを自覚すれば、やる気は生まれる。

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三原 学
高校のバスケットボールコーチ。中学高校の教諭。 日本バスケットボール協会公認B級コーチ、およびB級審判員。 東京都を中心にバスケットボールの普及、強化にあたる。 バスケットボール、子育て、教育に役立つ情報をブログで発信。 座右の銘は「即断・即決・即行動」。バスケットボールにおけるモットーは「常に攻撃的であれ」。

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